包子臉怎麼辦 針灸.蔬果汁瘦臉效果好

隨著大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認為小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？針灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫針灸來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下針灸美容瘦臉的一些穴位。

針灸瘦臉有效嗎？

針灸是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的，通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。中醫認為想要瘦臉的朋友們，選擇這種方法的同時配合合理的飲食效果會更佳，要盡量控制自己的飲食習慣，選擇熱量少，纖維高的食物來進食效果明顯。

針灸瘦臉的方法也不是適用於所有的人群的，針灸瘦臉最合適的年齡是在20～40歲之間，存在個體差異，可以這麼說，有些人用針灸瘦臉的方法效果並不明顯，對於針灸瘦臉有效嗎的人來說，這種方法才也是一個漸進的過程，不要指望幾針下去就會見效，所以不能急於求成。

針灸美容瘦臉的一些穴位

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴———消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食慾。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

承漿穴———消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。

天突穴———促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

搭配瘦臉食療效果更佳

1.芹菜汁

材料：芹菜50克、礦泉水100克。做法：將芹菜洗凈切成塊，和水一起倒入攪拌機即可。功效：芹菜可以補充你體內所缺少的維生素，還能排便瘦身。

2.黃瓜汁

材料：黃瓜50克、礦泉水180ml、牛奶30ml。做法：黃瓜去皮去籽，切塊，加入礦泉水和牛奶，倒入攪拌機攪汁即可。功效：清熱解毒，生津止渴，減肥瘦身。

3.番茄汁

材料：番茄1個、酸奶1杯。 做法：番茄洗凈後，開水燙一下去皮。切塊，放入攪拌機，加入酸奶打碎即可。功效：消脂利尿、預防便秘。

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