做出斷奶奶的決定前，你一定需要知道的事！

對於哺乳媽媽來說，斷奶這個話題幾乎都不可避免的會接觸到，或者被別人問到，也是媽媽們討論話題列表中的常客；一直會有寶寶媽媽就斷奶的相關問題來向我諮詢。

卜媽不是母乳邪教，也從來不是道德綁架者，甚至從不認為想斷奶的媽媽不是好媽媽。

但卜媽認為，所有的母乳媽媽，在做出斷奶這個決定之前，有權利同時也非常有必要了解關於斷奶的相關訊息，再了解較為全面的知識以後，再做出可以讓自己滿意和不後悔的決定。

斷奶不會使寶寶對你的需求減少，而斷奶卻讓你少了一種可以快速滿足安撫寶寶的方式；失去了加深母嬰親密關係的絕佳紐帶。

關於會讓媽媽們產生想要提前斷奶，而不是自然離乳的原因有很多，較為常見的是以下幾個，且聽卜媽逐個給你們分析：

原因：母乳漸漸沒有營養了，奶粉的營養更全面。

分析：這是一個常識性的謠言，不幸的是，卻成為在沒有正確了解母乳知識的前提下，寶媽家人、親戚、朋友甚至自己，被勸給寶寶斷奶的第一大理由。

寶寶隨著自身月齡的變化，生長發育的營養所需也是一直在變化中的，而母乳完美的適應了這種變化，隨時準備調整「配方」，為寶寶量身定製口糧，這也是為什麼奶粉會抄襲母乳，出現一段、二段、三段的原因，但母乳卻是永遠被模仿，卻從未被超越。

不管在什麼時候，母乳永遠比奶粉有營養，有著它的不可替代性。

原因：寶寶愛吃奶不愛吃飯

分析：很多的家長會認為，寶寶是因為依戀母乳所以導致不愛吃飯，如果斷奶了，寶寶自然就會愛上吃飯，而事實是，很多家長在斷奶後滿心期待寶寶可以愛上吃飯以後，發現面臨一個更糟糕的狀態：寶寶即沒有奶喝，而且依然不愛吃飯。這時反而會讓家長更加擔心寶寶會營養攝入不全面。

其實一歲以前的寶寶，本來就是奶為主，食為輔，這段時間大部分的營養來源依然靠母乳，輔食更重要的做用是嘗試多樣化，而不在於攝入量，有時家長錯誤的期待值也會導致對寶寶產生錯誤的判斷。

一歲以後，寶寶如果不愛吃飯，這時的問題也並不在母乳上，事實上吃奶和吃飯兩件事情並不衝突，家長應該從別的角度去分析原因，效果會更好（輔食不合胃口、種類太單調、家長強行餵食導致逆反、寶寶吃飽了但家長希望寶寶吃的更多、出牙期或生病期胃口不好等等），想了解讓寶寶愛上吃飯的知識，可以參考卜媽的文章：如何讓寶寶愛上吃飯？

原因：醫療原因被告知需要斷奶

分析：事實上，極少有疾病甚至手術需要要求離乳，即使是暫時性離乳；絕大多數的疾病是完全可以在治療的同時繼續哺乳的，己經有非常多樣化的哺乳期安全用藥可以供媽媽和醫生選擇，在生病時，媽媽應該要做的是，找到專業的醫生支持，告知繼續哺乳的意願，從而獲得幫助繼續哺乳。

很多媽媽因為感冒發燒而誤以為不可以給寶寶哺乳，其實在感冒期間，因為免疫系統在抵抗感冒病毒的過程中會產生大量的抗體，這時母乳中抗體的含量甚至會高於平時的母乳抗體含量喔。甚至在己經不小心將感冒傳染給寶寶的情況下，還可以通過頻繁的哺乳幫助寶寶縮短病程。

原因：為保護牙齒而斷奶

分析：有部分誤傳指出，夜間哺乳可能導致齲齒，其實從一些研究統計數據來看，齲齒的發生率隨著各種軟飲料、碳水化合物的大量出現和飲食習慣的改變而大大提高。而在此之前，即便長時間母乳餵養，齲齒的發生率也是極低的。所以導致齲齒的並不是母乳，而是因為食物殘留或口腔內感染了導致齲齒的細菌。

想要預防齲齒應該更多的從口腔清潔方面入手，在吃完輔食以後馬上漱口、睡前一定認真清潔牙齒，早起也一定要清潔牙齒、己患有齲齒的家人應保持良好生活習慣（如餵食時不要先吃一口試溫度再用同一把勺喂寶寶），減少細菌傳染、少給寶寶喝果汁等各種含糖軟飲料等。

原因：希望斷奶後寶寶更獨立

分析：你也許是因為聽到或者擔心寶寶會因為長時間哺乳，導致更粘媽媽，需求更多，可是在不考慮個體差異的情況下，研究結果表明：正相反，吃奶時間越長，寶寶的安全感基礎就越堅實，相比過早斷奶的寶寶，接受長時間哺乳的寶寶將來反而會更加獨立。

原因：希望斷奶後更輕鬆

分析：有很多媽媽誤以為，斷奶後寶寶會因為不吃母乳而需求減少；卜媽只能說，真的這麼做以後你會發現，理想很豐滿，現實很骨感。

要知道既然是斷奶，說明不是自然離乳，寶寶依然需要奶製品的攝入，只不過由母乳親喂替換成了輔助工具，而絞盡腦汁買你認為放心的奶粉、沖泡奶粉、清洗消毒奶瓶、出門時帶上這些餵奶工具及水源、寶寶斷奶後的心理不適應過程會高需求、斷奶後失去母乳抗體保護而生病等等這些瑣事，其實繼續親喂都可以有效的幫你省去這些麻煩。

原因：又懷孕了

分析：對於哺乳期再次懷孕的媽媽，可能會擔心因為哺乳時所釋放的催產素刺激子宮收縮，可一次性高潮所釋放的催產素相比之下要高出更多，如果這個都不需要擔心，就更加不需要擔心哺乳了。

對有早產史的媽媽，可能會被建議避免做愛、懷孕期間避免哺乳，但一般情況下，子宮被預設成在寶寶出生前數小時才很好地識別催產素（此前它沒有發育出足夠的催產素受體），所以不需要過於焦慮而做出斷奶的決定。喂接力奶的神奇經歷，可不是人人都有機會參與體驗的喔，別輕易錯過。

原因：恢復身材，擔心哺乳導致乳房下垂

分析：這也是母乳背的幾大黑鍋之一了，而乳房是否下垂，與是否母乳餵養並沒有直接關係，而與懸韌帶是否緊緻有著直接的關係，與此相關的因素主要有三個：正確良好的哺乳習慣、正確的內衣穿戴和乳房護理、遺傳因素。

平時堅持正確的穿戴內衣、多做擴胸運動、避免過度漲奶、良好的生活作息習慣、不要錯誤手法拉扯乳房懸韌帶等都可以有效避免下垂的發生。

原因：頻繁被乳腺炎和堵奶所困擾

分析：如果你是因為這樣的原因而斷奶，這對你和寶寶來說是一大損失，因為完全有更好的辦法解決這個問題，尋求專業的指導，找到根本的原因並糾正過來，可以讓你更加順利的哺乳，對將來乳房健康也有著極大的正面意義。

原因：長期出差、重返工作崗位、背奶不順利

分析：很多媽媽因為要重返工作崗位，白天需要和寶寶分離的時候選擇斷奶，因為沒有足夠的技巧堅持背奶、沒有高效擠出乳汁的方法。這時你需要做的是學習相關的技巧，求助身邊有經驗的母乳指導或者哺乳媽媽們，都可以得到幫助。

背奶的時間不會長時間持續，一歲以後就可以逐漸不再背奶，只是在家裡和寶寶相處時堅持親喂就可以了。

卜媽也會推出關於背奶的相關課程，詳細為媽媽們講解重返工作崗位後，背奶時的技巧及母嬰關係適應的技巧。

原因：沒有~任性不想餵了

分析：前面卜媽己經提過，不會以道德綁架的方式去譴責決定斷奶的媽媽，「老娘樂意」也一定稱得上是決定斷奶的正當理由。

但卜媽還是希望你在有這個想法的時候，可以將這一系列的文章看完，再做出決定，到時無論決定是什麼，卜媽都無條件支持！

ps:如果是因為這個原因斷奶，也要用科學的方法，做到將對媽媽和寶寶雙方的影響降到最低，卜媽同樣會推出關於離乳的相關課程喔~

好了，今天就啰嗦到這裡啦~ 下期咱們討論：非自然離乳後，可能會面臨的狀況和應對技巧。

關注我

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！