姑涼，夏季的保健蔬菜你吃了沒？
養生
06-04
木耳菜：清熱解毒，滑腸涼血，利尿，能防便秘，可以清炒、做湯，吃火鍋。
地瓜尖：提高免疫力，止血，降糖、解毒，還能防便秘，保護視力。
養心菜：對於中風、高血壓、咳血、吐血都能治理。
韭菜：振奮性強壯葯，健胃，提神，起溫暖作用。
枸杞菜：補虛益精、清熱止咳，能治頭暈目眩，治虛熱。
觀音菜：提高身體免疫力，治療某些疾病，增強機體免疫力。
香菜薄荷：疏散風熱，利喉，理氣，對於外感風熱，頭痛目赤都有很好的藥效。
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