乳房痛、乳汁分泌不足、胸痛、美體健胸、落枕、乳癖用天宗

據古人的記述，凡遇到肩重肘臂重不可舉、胸肋支滿、頰頜腫、肩胛痛、背痛時，按壓天宗穴，就可以使病情得到緩解。在近現代醫學中，醫家還利用這一穴位，治療女性的乳腺炎、乳腺增生、產後乳少，以及肩關節周圍炎、落枕、慢性支氣管炎等疾病。

釋名：天宗者，天是上部，肩胛骨之邊際，宗者，原意是指祖先，這裡引申為根宗於天部，合覆宗氣，故名天宗。

部位：屬於手小腸經經脈之穴道，在肩胛骨岡下窩的中央，或者肩胛岡中點下緣，下一寸處。

功用：通絡活血、消炎止痛

主治：（1）按壓此處穴位，具有疏通肩部經絡、活血理氣的作用；（2）此處穴位，是治療女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按摩此穴位，對於乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明顯的療效；（3）按壓此穴位，能夠治療肩胛疼痛、肩背部損傷、上肢不能舉等局部疾病；（4）長期揉按此處穴位，還對氣喘、頰頜腫等病症具有改善作用；（5）配秉風穴治療肩胛疼痛；（6）配膻中穴、足三里穴，治療乳癰；（7）現代中醫臨床利用此處穴位治療肩胛疼痛、肩關節周圍炎、慢性支氣管炎等。

伍配治病：肩胛疼痛---天宗配秉風； 乳癰---天宗配膻中、足三里

自我取穴：（1）正坐，在岡下窩中，約在肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點處取天宗穴，上與秉風直對。（2）也可從臑俞向內行1寸許，於橫骨下廉求之，強壓有酸麻感處定穴。

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