如果孩子在學校被欺負了，父母該怎麼辦？

前幾天我的一個媽媽群里有人發了一篇關於教父母如果孩子在學校被欺負了怎麼處理的文章。主要內容就是家長們首先要問清原因，安撫孩子，關注孩子的情緒，讓孩子變強大等。我看過後想解釋幾個誤區，以免家長們錯誤理解了。

關於安撫

當孩子在學校被欺負了，家長們首先做的就是安撫孩子的情緒。但是安撫情緒時不建議說「孩子不要傷心，媽媽會幫你」，我相信父母一定是想讓孩子知道，別怕!媽媽在你身邊，媽媽會給你支持，媽媽是有力量的。但也許這樣會讓孩子感覺到，媽媽是不允許我傷心的，媽媽不希望我弱小。建議家長們在安撫孩子時，首先關注孩子的情緒，接納孩子的傷心，體會孩子的挫敗感。那一刻，孩子就是傷心的，甚至是想大哭一場的。那一刻，孩子就是憤怒的，害怕的，無力的。所以父母可以幫助孩子說出自己的情緒，然後處理情緒。讓孩子覺得爸爸媽媽是真的接納我，無論我強大還是脆弱，當我遇到挫敗後爸爸媽媽是真的抱持我。

關於讓孩子強大

當父母接納了孩子的情緒和想法後，我們需要引導孩子的行為，也就是幫助孩子找到解決方案。這個過程建議父母和孩子一起討論解決方案，而不是父母直接給出的解決方案。這個方案是根據自己孩子的性格特點制定的，並不是所有的孩子都適合去練跆拳道之類的。也許即使父母告訴孩子，被欺負之後要學會反擊，孩子依然不能做到。所以父母真正關注的應該是孩子的內心強大，當一個孩子內在有力量了，自己就會有解決跟小朋友相處的問題，有面對衝突的能力。所以至於是否還手or找幫手（同伴、老師、家長）or談判or躲開等等，這就根據每個家庭的處事風格和孩子自己的性格特點來決定了。

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