人蔘的副作用有哪些？八類人群慎用人蔘

人蔘是現代社會很好的保健品，根據人蔘的種類不同，價格不一，但還是很多人趨之若鶩。尤其臨到年結，兒女都會為父母準備一些保健品或是禮品，人蔘、靈芝一類的保健品受關注度很高。我們都知道吃人蔘大補，對症吃人蔘對身體大有好處。但是特殊情況下人蔘可能變成「催命符」，小編給大家分享一下人蔘的副作用和人蔘的禁忌人群，一起來看看吧!

人蔘的副作用有哪些？

人蔘固然有良好的藥理作用，但也不宜長期大量使用。這一點古人早就注意到了。徐洄溪在《百種錄?論人蔘》中指出：「人蔘長於補虛，而短於攻疾，醫家不論病之已去未去，於病久或體弱，或富貴之人，皆用參；……不知病未去而用參，則非獨元氣不充，而病根遂固，諸葯罔治，終無愈期，應當曲審病情用藥」。這裡告訴人們，人蔘主要是用來補虛的，如果外邪未去而急於用人蔘來補，則因人蔘不是用來祛邪攻疾的，常易導致邪氣閉塞，即所謂「閉門留寇」。這就不但不能起到大補元氣的作用，反而使原有的疾病很難治癒，所以應該分析清楚病情之後再用藥。中醫認為，凡肺氣壅滯、胸悶憋氣、表邪未解，及一切實證、熱證，都要忌用人蔘。不然的話，將會事與願違，反而弄了毛病來。

人蔘常被應用於氣虛者(如有心慌、氣短、自汗、舌質色淡，舌體胖，有齒痕，脈結代等癥狀者)。對兼有血虛的慢性失血、貧血等氣血兩虛者，須配用熟地、當歸等補血藥同服；對伴有怕冷、長期浮腫、大便溏薄、夜間多尿的陽虛者，須同服附子、肉桂等溫葯。對陰虛火盛者(如有肝咳無痰、心煩舌燥、午後潮熱、盜汗、舌紅、脈細數等癥狀者)，就不宜用人蔘。如使用，則可能出現便秘、鼻衄等現象。人蔘能益氣健脾，提高消化功能，但如長期過量使用，則可使人的食慾減退、壅滯作飽。如有作飽現象，即應停用人蔘。服用鮮蘿蔔汁(或萊菔子3-6克煎服)可減輕此癥狀。

由於長期大量使用人蔘，國外出現了「人蔘濫用綜合症」據美國醫學會雜誌報導，美國加利福尼亞大學神經精神病研究所，有人對133名連續服用各種各樣商品人蔘製劑超過一個月以上的對象進行觀察，結果發現大多數人有過度使用人蔘的效應，引起興奮、失眠、神經衰弱、高血壓;有些人還出現皮疹、水腫和清晨腹瀉。該研究所把服人蔘後出現的高血壓伴有神經興奮、皮疹、清晨腹瀉等癥狀，定為「人蔘濫用綜合征」。(這些人的平均劑量為每日3-15克)。

八類人群慎用人蔘

1、有強烈過敏體質的人，若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人蔘，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人蔘。

3、很多人都知道吃人蔘時不宜喝茶、吃蘿蔔，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人蔘大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。

4、感冒發熱時一般不宜服用人蔘。因發燒時心悸劇烈，服用人蔘會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉乾燥，一時衝動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人蔘。

6、濕熱壅滯導致的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因為人蔘有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人蔘，否則睡眠更差。

8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人蔘。

人蔘食用禁忌：不同種類的人蔘，其作用機理也不一樣。一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用於熱證，如血壓增高、便秘等。而人蔘性溫，適用於寒證。其中生曬參為清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候和癥狀。

不是每一種補品吃了對身體都有好處，它根據身體的狀況直接反饋，打算吃人蔘的朋友們，希望通過本篇文章的分享，可以幫助你們正確學習。

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