原創 桃養人 杏傷人 李子樹下埋死人 民諺讓桃李杏背千年「黑鍋」

時下，正是桃、李、杏3種水果上市的時節，深受人們的喜愛。但坊間民諺說：「桃養人杏傷人李子樹下埋死人。」這句「絕對化」的民諺真的讓桃李杏背千年「黑鍋」。圖為湖北宜昌，商家出售的桃子。

?世間任何事物都具有兩面性。禍兮福所倚，福兮禍所伏。桃、李、杏各有不同的營養價值，從中醫上來說，它們還能起到一定的食療作用，只要適量食用，就不會「傷人」，也不至於「死人」，而且還能獲得一定的健康益處。圖為杏子和桃子。

杏子【性味】酸甘，溫。【歸經】肺、心經。【功能主治】潤肺定喘、生津止渴。主治肺燥咳嗽、津傷口渴。【注意】崔禹錫《食經》：不可多食，生癰癤，傷筋骨。《本草衍義》：小兒尤不可食，多食致瘡癰及上膈熱。圖為杏子。

桃子【性味】甘酸，溫。【歸經】肺、大腸經【功能主治】生津、潤腸、活血、消積。主治津少口渴，腸燥便秘，閉經，積聚。圖為湖北宜昌，商家出售的桃子，10元4斤。

【備註】《別錄》載：桃子，多食令人有熱。《日用本草》載：桃與鱉同食，患心痛，服術人忌食。《滇南本草圖說》載：桃，多食動脾助熱，令人膨脹，發瘡癤。圖為湖北宜昌，商家出售的桃子，2.5元一斤。

《本經逢原》載：桃，多食令人腹熱作瀉。《隨息居飲食譜》載：桃，多食生熱，發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患。圖為湖北宜昌，商家出售的桃子，3元一斤。

李子【性味】甘酸，平。【歸經】肝、脾、腎經。【功能主治】清肝滌熱，生津，利水。主治虛勞骨蒸，消渴，腹水。圖為湖北宜昌街頭，農民出售的李子。

【備註】（1）《千金·食治》："肝病宜食。""不可多食，令人虛。"（2）《滇南本草》："不可多食，損傷脾胃。"圖為李子

（3）《隨息居飲食譜》："多食生痰，助濕發瘧痢，脾弱者尤忌之。"圖為湖北宜昌，農民在街頭賣李子。

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