冰冰涼涼的草莓葡萄柚黃瓜汁，絕對是炎炎夏日下的一抹清涼微風
一次又一次的熬夜讓你肝血虛少；每一分鐘在電腦前的時光都在奪取你雙目的神采；一天又一天的久坐讓你身體漸漸僵硬……衰老是慢慢來臨的，而抵抗衰老也是一份需要耐心的工作，從給自己一杯純天然果蔬汁開始吧！
材料：草莓4顆，葡萄柚1個，黃瓜半根，飲用水200毫升
做法：
1：草莓、黃瓜洗凈切成塊狀；葡萄柚去皮，洗凈切成塊狀。
2：將草莓、葡萄柚、黃瓜和飲用水一起榨汁即可。
草莓可以抑制黑色素的形成，幫助防止雀斑、黑斑的形成，還可以增加抵抗力，預防傷風感冒等病症；黃瓜中維生素E含量豐富，具有抗衰老的作用。
草莓蒂頭的葉片鮮綠、帶有細小絨毛、表面光亮、無損傷腐爛的是好草莓。表面具有白色或者是灰色斑點的則有可能是生病的草莓。
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