火熱的季節迎來了全民關注的高考，考生應當防範鼻出血

高考即將來臨，緊張、不安、焦慮……是許多考生現在最普遍的狀態。在這裡提醒大家，過度緊張只會帶來更大的壓力，並可能引起耳鳴、突發性耳聾、鼻出血等癥狀，嚴重的會影響考試的順利進行。因此，家長們在高考前不要再給孩子施加任何精神上的壓力，考生要學會調節心情，同時考生們也要做些物質準備，以防患於未然。

精神緊張容易造成耳鳴現象，越是在這個時候家長越不要顯得焦急，正視孩子出現的身體不適情況，如已經出現耳鳴癥狀應及時帶考生到正規醫院進行治療。只要治療方法得當，急性耳鳴1-2天左右就可以恢復，不會對考試造成太大影響。

鼻出血也是每年高考生都可能出現的問題，這是因為學生精神緊張致血管痙攣、鼻腔毛細血管破裂引起。一般因此而鼻出血的，量不會太大，容易止住，如量大應及時就診。

有流鼻血病史的考生，進考場前應準備一包棉花球，或滴鼻的止血藥物，如果考試中出現鼻出血，可用藥物或棉花球止血，但藥物一定要在醫生的指導下使用，不可隨意用藥，以免引起更大量的出血。

高考對考生確實非常關鍵，家長望子成龍的心情可以理解，但考生在這個階段的心理壓力也非常大，弦綳得太緊則容易斷。要順利發揮水平，最重要的還是要放鬆心情，作為家長此時不應該給學生施加任何壓力。飲食上以清淡為主，不要吃太油膩的東西。另外，學生不要久坐，複習1小時左右應站起來休息幾分鐘，做些輕微的活動。

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