夏天穿衣服怕露小肚腩？平時喝水加點它，不僅瘦肚子還瘦大腿
夏天來了，炎炎夏季，很多人都收起厚厚的衣服，穿上漂亮的短袖，但是那小肚腩卻露出來了，這是多麼尷尬的事情。
那麼小肚腩是怎麼形成的呢？
1、運動不足、飲食過度：脂肪積聚
現代人最顯著的生活習慣就是，久坐於辦公室內，長時間不走動，同時飲食沒有節制，營養過剩，導致攝入的熱量無法徹底消耗，積聚在體內形成體脂肪。
2、水分循環低下：水腫、寒症
長時間坐著，大腿根與腹股溝等部位會受到壓迫，血流與淋巴無法流通，下腹的多餘水分就會滯留，無法排除，造成水腫。
3、排毒不暢：便秘問題
便秘對於現代人來說，也是一個頻頻出現的問題，這多數是由於運動不足、食物纖維不足，導致腸道內的毒素、廢物積聚並阻塞，無法排出，下腹就容易鼓脹起來。
夏天穿衣服怕露小肚腩？平時喝水加點它，不僅瘦肚子還瘦大腿，輕鬆解決穿衣問題。
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看著腰間上的肚腩肥肉，緊身衣、修身的衣服統統穿不上，是否非常的苦惱？平時喝水加點它，不僅瘦肚子還瘦大腿
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