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美專家稱:肚子太多肉影響記憶力,這8個動作30天瘦出馬甲線

美國《醫學日報》刊登的研究稱,肥胖的人出現記憶喪失的可能性高出3倍。當腹部脂肪過多時,肝臟中儲存的過氧化酶增生受體難以對脂肪進行處理,肝臟就會利用身體其他部位所儲存的該物質,這類蛋白質的消耗會導致人們出現記憶和學習障礙。看到這裡你們是不是和小編有一樣的想法~難怪記憶力一天不如一天,在這樣下去遲早失憶~

網友們也再次被「美國專家」刷出世界觀,紛紛表示自己離失憶不遠了。

其實也不用太擔心,影響記憶力也不只是這一個原因(想想就覺得心情好多了)不過肚子上的贅肉對於愛美的男生女生至少是不好看的,特別是現在夏天短袖短褲,露肚臍的。先來看看三種燃脂,促進代謝的食物吧!

瘦身之雞蛋:富含最接近人體氨基酸的蛋白質,以及豐富的維生素B12,能很好的分解脂肪和燃燒脂肪。

瘦身之綠茶:所含的茶多酚具有很強的分解脂肪、加速燃脂作用。

瘦身之辣椒:有助代謝提升,能加速體內脂肪燃燒。

有了瘦身食物不運動怎麼夠?趕緊來學習這八個瘦肚子動作

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這八個動作,每個堅持3-5分鐘,每天做2-3遍,堅持一個月肚子上的肉有明顯的變化哦,無論瘦哪裡無非就是管住嘴,邁開腿,還需要堅持。不然很難成功,養成習慣了沒什麼難不難堅持的,每天堅持去做就好了!

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TAG:記憶力 |

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