內家養生：心意是氣血陰陽互補，左右貫通的

?道家是好，是塔尖上的一顆明珠，但通往塔尖的路無跡可尋，又把梯子撤了。儒家從家庭人倫出發，從日用中去修鍊，盡其在我，踏踏實實地一步步向前行，最終也會達到塔尖，捧得明珠歸。大哉聖人，善哉聖學。

今天學了熊形橫把。「心意是氣血陰陽互補，左右貫通的。」

「外家拳表相於外，心意通過外三合與內三合從外到內都能得到鍛煉。」

「肩不要用力，授肘臂腰胯腿是貫通的。」

「出把時，不要用勁，好像手摸到了河對岸的樹一樣，就好像你手拿杯子，根本不需要架子攥勁，就是很自然地去拿，而那個勁恰到好處，不多不少。」

「樁是死的，沒用；咱的拳本身就是活步樁。」

「踩雞腿步時，身體既不正也不側，而是一個『險』身法。」

「正心」就是讓心回到本位，一個人如此，一個國家更是如此。那麼，中國的本位就是儒家。德國某人的思想，只能作為權宜之計。

五四之後三大思潮：自由主義、激進主義和新儒家（保守）。

我們把整個國本放在德國某人的學說之上，若為一時權宜之計尚可理解，但長久如此，甚至永久如此，中國人在內心深處決不答應，老祖宗也決不答應。

聖賢之學，只能用心去感受，才能慢慢品出真諦；若開動腦力用西方式方法去研究，只是緣木求魚。所以，中國的整個傳統文化都可說是「心學」，西方的謂之「腦學」。

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