寶寶腹瀉 預防寶寶腹瀉的方法

　　寶寶的腸胃功能還未發育成熟，常常會出現腹瀉或便秘，父母要多加細心照顧，那麼，寶寶腹瀉怎麼辦呢?寶寶腹瀉吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編一起來看看關於治療寶寶腹瀉的方法吧!

　　寶寶腹瀉怎麼辦

　　寶寶腹瀉的原因有很多的，餵食不當或者受涼等，都會引起寶寶拉肚子。那麼，寶寶拉肚子怎麼辦?請看下文哦!

　　寶寶拉肚子怎麼辦?媽媽有妙招

　　一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中，也需要注意。如果護理不當，有可能讓寶寶反覆腹瀉。

　　1、不要隨意使用抗生素

　　寶寶抵抗力比較弱，不能亂用藥，最好在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素哦。

　　2、不要輕易使用止瀉藥

　　濫用止瀉藥，不僅不能治癒某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。

　　3、及時補充水分

　　對於大便次數較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水。

　　4、寶寶腹瀉能繼續喂母乳

　　母乳餵養的嬰兒，不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，即縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔就可以了!

　　以上處理是針對腹瀉不嚴重、只需飲食調整即可恢復的情況。如果腹瀉次數較多，大便性質改變，或嬰兒兩眼凹陷有脫水現象時，應立即送醫院診治。根據醫生安排，合理掌握母乳的喂哺，有時也需要暫禁食而停喂母乳。

　　寶寶腹瀉吃什麼好

　　冬季來臨，寶寶腹瀉又成了爸爸媽　　憂心事。腹瀉是小兒常見的冬季疾病，根據寶寶腹瀉類型「對症下藥」，才會有效且穩妥。今天，介紹幾個針對寶寶腹瀉的食療方案!

　　1、風寒型腹瀉

　　癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛或伴有發熱。此型多見於腹瀉早期。

　　薑茶飲

　　取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

　　糯米蒼白朮粥

　　取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下，白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　2、濕熱型腹瀉

　　癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。

　　烏梅葛根湯

　　取烏梅10隻，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　陳皮紅棗湯

　　鐵鍋內放12隻干紅棗，炒成微焦，取陳皮10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　3、脾虛型腹瀉

　　癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食慾減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。

　　胡蘿蔔湯

　　取新鮮胡蘿蔔250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。

　　扁豆薏米仁山藥粥

　　取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　菱粉粥

　　取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

　　寶寶腹瀉不能吃的食物

　　1、不能吃導致腹脹的食物

　　寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

　　2、不能吃含有長纖維的食物

　　長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

　　3、不能吃多糖的食物

　　糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

　　4、不能吃高蛋白食物

　　如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

　　5、不能吃高脂食物

　　高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

　　6、不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

　　結語：冬季，大多數寶寶會腹瀉，飲食上面需要多樣化，可增加寶寶的抵抗力，寶寶腹瀉家長們可要多加留意哦，上述文章介紹了一些關於治療寶寶腹瀉的方法及寶寶腹瀉時不能吃的食物，媽媽們快快收藏吧!

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