其實我們真的不懂自己的心？

戀愛時，心跳會加速？如果心臟停止工作，還能再次跳動？關於心臟這個重要的器官，我們實際上有太多的誤解。現在，就讓我們看看關於心，都有哪些對與錯。

人會因心碎而死？ 對

在童話故事《西班牙公主的生日》中，小矮人愛上了美麗的公主，他在公主生日上跳了一個滑稽的舞蹈，贏得了公主鮮艷的白玫瑰，小矮人以為這就是愛情。他偷偷溜進皇宮，渴望再見到公主，然而公主當著他的面嘲諷他的醜陋和滑稽，可憐的小矮人當場因心碎而死，得知小矮人已死的公主毫不悲傷，還命令以後陪她玩的人都不能有心。

現實生活中，經歷過失戀的人也會感覺到「心疼」，一些沒法走出來的戀人還因為心臟不適送醫。那麼，人真的會因心碎而死嗎？

答案是肯定的，科學家們將這種突發疾病命名為「心碎綜合症」。這種癥狀非常奇怪，因為測試表明，患者的心臟並沒有什麼病變，他們為心臟供給血液的動脈冠狀動脈相當正常，裡面沒有發生血塊引發嚴重阻塞的現象。要知道冠心病可是心臟病發作的最常見原因，這就意味著我們每個正常人都有可能得這種病。那麼，這是為什麼呢？

這跟我們身體對緊急情況的應急反應有關。當遇到過量或突如其來的「情緒壓力」時，我們的身體會釋出大量腎上腺素及去甲腎上腺素等應激激素，這些激素會流入血管。這時，全身血管會收縮，當心臟周圍血管收縮後，它們會攜帶更少的氧氣，導致嚴重的胸痛和氣短。此外，由於一種某種現在科學家們還沒弄懂的原因，左心室會「膨脹」，形狀變得非常奇怪，就像日本漁民放章魚的罐子，失去正常向身體泵送血液的能力，造成心律失常。而右心室和其他心臟部分又不得不賣力工作，彌補左心室的「大罷工」造成的血液流動減少，這可能又會導致嚴重的短期心肌衰竭。

一般，心碎綜合症通常一個星期後緩解，但已有心臟病的人或傷心過度的人可能會因這一癥狀而喪命。所以，如果愛惜自己，就請不要悲傷過度吧。

心臟驟停後，人會立刻死亡 錯

心臟像一個超級血液供應機，源源不斷地為身體其他器官供應血液，假如心臟停止跳動，將沒法向身體供血，所有的身體器官就會失去氧氣供應，沒有氧氣，細胞會一個個死亡，器官會隨之壞死。

發生心臟驟停這種突發情況時，心臟輸血功能會突然終止，身體器官得不到血液供應，也會產生上述致命影響。然而，你是否看見過急救現場，醫生正在緊急地用雙手用力按壓心臟驟停病人的胸部，實施或者用起搏器電擊病人的胸部？心臟驟停後，難道還能夠再次恢復跳動？

原來，心臟驟停與心臟沒有電活動是兩碼事。在這一階段，心臟仍在運動，只不過因為顫抖和抽搐，失去了自身的節律性，沒法產生有效的收縮。管理心臟節律的是右心室的竇房結（人體右心房上有一個特殊的小結節，由特殊的細胞構成），它可以自動地、有節律地產生電流，電流按傳導組織的順序傳送到心臟的各個部位，從而引起心肌細胞的收縮和舒張，引發心臟的跳動。如果竇房結細胞失去了節律性，血流就會中斷，最後造成心室纖維性顫動。這時，心臟將會以高達每分鐘400次的頻率抖動（正常頻率是每分鐘60～100次），心臟將沒法正常收縮，失去其有效地為身體泵血能力。

所以，如果有人能正確地按壓心臟驟停病人的心臟，或者使用起搏器電擊心臟，不僅可以使暫時喪失工作能力的心臟中的血液重新流向身體器官，而且還可以快速除顫，重新恢復竇房結細胞的正常節律。

研究發現，如果心臟驟停病人得不到及時的搶救復甦，4~6分鐘後就會造成腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害。看來，如果我們能懂得一些心臟復甦術，關鍵時刻還能救人命。

運動員有更大心臟？ 對

運動員會比我們跑得快、跳得遠、游得快，新的研究表明，他們心臟還會比我們更大。這是為什麼呢？

實際上，心臟與上臂的肱二頭肌一樣，本質上是一塊肌肉，如果鍛煉，它們也會「長個」。這是因為劇烈運動或比賽時，人體代謝率劇增，肌肉需要更多的氧氣，而這些氧氣來源於心臟供給的血液。

心臟供血原理很簡單，心臟是一個雙泵，需要收集來自肺部的血液，並將血液泵至全身；同時又要將來自全身其他部分的血液泵至肺部。完成心臟泵血功能的主要是心臟的左心室和右心室，這些心室也是由心肌組織構成的空腔器官，當心肌收縮，心室變得更小，內部壓力增加，血液輸送到身體里。當心肌放鬆，心室擴展，導致下面壓力增大，造成血液留到心臟，所以心臟需要不斷地在放鬆和收縮之間交替。

運動員長期從事劇烈運動後，為滿足人體代謝率增加的需求，心肌的收縮會加快，就像經常健身人的肌肉一樣，在劇烈的運動中，肌肉會增厚增大。長期下去，運動員心臟將發生「適應性改變」，表現為心腔擴大及室壁增厚，長出更大的心臟。

喝紅酒更能保護心臟？ 錯

最近幾年，紅酒的聲譽高得有點離譜，它們不僅能美容養顏，抗衰老，還有人甚至認為喝紅酒，比其他酒精飲料更能保護心臟，紅酒簡直成了萬靈藥。那麼，紅酒果真那麼神嗎？

人們相信紅酒之所以有這些療效，原因之一是因為在紅酒中，科學家們發現了一種特殊的化學物質——白藜蘆醇。白藜蘆醇廣泛存在於葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮以及決明屬植物中，是植物為了抵禦細菌或真菌入侵而分泌的物質。

有科學家曾用含有白藜蘆醇的飼料餵養實驗室的老鼠，結果發現吃白藜蘆醇的老鼠得心血管疾病的幾率更少，老化後疾病更少，所以許多人據此認為喝葡萄酒有抗衰老、保護心臟的作用。然而，一杯紅酒里的白藜蘆醇含量非常少，要達到研究者給老鼠吃的白藜蘆醇量，需要每天喝1000杯紅酒，才有可能達到同樣的效果。

人類顯然不可能每天喝這麼多紅酒，所以現在白藜蘆醇能抗癌抗衰老、保護心血管、有利於人類新陳代謝、以及延長壽命等等神奇療效，都沒有得到科學證據的支撐。

不過，有研究表明，不管紅酒還是白酒，適當飲酒對心臟確實有好處，真正的原因是酒精會增加身體內好膽固醇的量，好膽固醇可以清除血管中的脂肪，防止血管堵塞。不幸的是，酒精也會在體內經過化學作用，轉化成致癌的乙醛。所以，酒永遠也不會出現在官方的膳食指南中。

只有老人有心臟病 錯

不可否認的是，大多數心臟病容易發生在老年階段。不過，你的生活方式決定了死神是否會提前到來。

如果你大量攝入高飽和脂肪的肉類和脂肪乳製品，導致膽固醇水平飆升，血管壁上將會在你毫不察覺的情況下，慢慢布滿恐怖的壞膽固醇，形成小米粥樣的斑塊，這些斑塊日積月累，會使得血管壁變厚變硬，血管變細，整個血管失去彈性，只能運輸比以往更少的血液，血塊還會輕易地阻塞血管。

在你的心臟附近，有環繞心臟一周的冠狀動脈，為心臟供應血液和氧氣，如果這些動脈變得更窄，或者發生血塊堵塞血管以及動脈硬化事件，心臟將因得不到氧和血液供應，引發心絞痛、心肌梗塞、中風或心力衰竭等致命心臟疾病。

一些人因為飲食不當，在不到30歲的時候，血管就會嚴重堵塞。所以，如果你想照顧好自己的心臟，就要「管住嘴」、「邁開腿」，必須均衡飲食(要吃大量的水果和蔬菜)和鍛煉。一個好的飲食習慣會顯著降低身體的壞膽固醇量。

戀愛了心跳會加速 對

如果你愛上過一個人，見到她時，心將會剋制不住得「砰砰砰」跳。這又有什麼道理呢？

通過大腦掃描,科學家們找到了原因。原來，當我們沉浸在愛情的甜蜜中時，會有與吸食可卡因一樣的快感和興奮感，因為相同的大腦區域會被激活。這個區域的大腦會發送信號到腎臟上方的一對腎上腺。腎上腺隨後會分泌腎上腺素，這種眾所周知的會讓人如打了雞血一樣的物質，會通過血管流動，到達心臟，激素與心臟肌肉細胞的受體結合,使肌肉細胞收縮更快，這時，心跳得會更猛烈。

大多數人經歷「砰砰砰」的愛情心跳時，不會出現什麼問題。但是對於那些患有心臟病的人來說，這種感覺可能是致命的。因為心臟跳動得更快時，將會消耗更多的氧氣，可能引發嚴重的缺氧反應。所以說，見到心愛的人，幸福得暈過去，不是不可能喲。看來，愛情不僅會讓人心碎而死，還會讓人幸福得死去。

心臟病突發時，手臂會疼 對

疼痛是身體限制損傷的武器。比如，當你的手指被門夾到，警告信號通過神經傳到大腦，大腦再將信號轉化成你的手指疼痛感，讓你收回你的手臂。然而，有些時候，心臟病突發時，為什麼手臂還會疼呢？

這是因為當心臟疼痛時，大腦會感覺到「迷茫」。心臟細胞死亡後，分布在心臟的神經纖維會接到信號，把刺激立刻傳給大腦。很湊巧的是，這個來自心臟的疼痛信號傳遞到大腦皮層的位置和傳輸路徑，恰好與從左胳膊傳來的皮膚感覺神經傳遞到的位置和路徑是一樣的。因此，大腦將會很疑惑疼痛究竟是從哪兒來的。以往的經驗中，這一條上行路徑傳到大腦的衝動都是來自皮膚的，所以大腦會估計左臂可能是遇到了麻煩，左胳膊就開始疼了。當某些內臟器官發生病變時，常在體表一定區域感覺到疼痛，這種現象被稱為牽涉性痛。所以心臟有問題時，不只是心臟疼，左胳膊、左肩、牙痛、胃痛等都可能是身體在提醒你心臟有問題啦。

男女心痛感覺是一樣的 錯

「男女有別」是句老話，很大程度上指的是男女的生理差異，讓我們在生活中不要忽略掉這些差異，遵守規矩和禮節。事實上這句老話還真對，你看就連心痛的感覺，男女都是不一樣的。

我們知道，胸骨後有如針扎的痛感，經常擴散至左臂、上腹部或肩胛骨，這是心臟病的典型癥狀。不過女性可能並不會有這些癥狀，她們心臟病發作時，會有一些非常特殊的癥狀：噁心、虛弱、冷汗、下巴疼痛。由於這些癥狀與心臟的關聯性太小，更像流感，不僅是患者，就連醫生也很難考慮到心臟病的可能。研究發現，半數女性在第一次心肌梗塞發生時，事前並無胸痛等明顯癥狀。那麼，為什麼女性與男性心臟病發作時，癥狀這麼不一樣呢？

心臟病的發生，一般是由於為心肌供血的血管出現堵塞，造成心臟供血不足。對於男性來說，血塊往往會堵塞男性心臟的大血管中，影響一個主要的身體區域，造成劇烈的疼痛。而對於女性來說，許多小血塊通常會分散地堵塞幾個小血管,使女性遭受更分散的疼痛癥狀。

不僅是心臟病發作時各自癥狀不同。新的研究表明,隨著年齡的增長，男女心臟也會發生不同的變化。男性心室會形成一個更厚的肌肉壁，而女性的心室則會慢慢萎縮。無論是變厚，還是慢慢萎縮，心臟都會失去部分運血動力。不過，顯然這兩情況需要不同的治療方法。

遺憾的是，目前，心血管疾病的研究主要是針對男性。因此,治療女性的心臟病治療藥物都有待科學家們努力研發。

本文源自大科技 2017年第5期雜誌文章

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