膽固醇是壞的,事實並非如此!如果膽固醇偏高就要認真對待它，現在領悟這一點也不遲！
膽固醇有好有壞，
很多人只知道其壞的一面，
殊不知他們確是不同的東西，
看看下面你就知道了
膽固醇並非百害而無一利，
皮膚、骨骼、心臟、血液等幾乎所有組織都含有膽固醇，
而且還具有組成生物膜等重要生理作用。
看過了上面知道膽固醇的前世今生，
那麼出現異常該怎麼處置是需要加以克服的
飲食不注意節制，日常生活規律無規律，讓體內寒氣逐漸累積，
陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，
不能正常消化吸收，
而食物中的脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，
所以就會出現脂肪及膽固醇代謝異常，雖然指標不高，
但部分膽固醇及脂肪會在血管內富集增多，
甚至形成鈣化，根在膽，
抽空到鄉下農村刨些帶根的紫花苦菜茶，煮湯加紅糖，
紅糖適量，產地灌南，煮好後再放點，趁熱喝，
平時吃東西清淡些少油，
少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜。
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