一個雞蛋就能做出全家人都愛的湯,好喝上手又快!
雞蛋湯是簡單快捷的一道家常湯品,味道不僅鮮美可口,營養也十分豐富。好多人都是五湯不下飯,但是排骨湯、魚湯都太費時間!雞蛋湯是省時省力的最好選擇哦~
西紅柿雞蛋湯
原料:
西紅柿2個、雞蛋2個、鹽、香油、澱粉、小蔥、胡椒粉
做法:
1. 西紅柿去蒂洗凈,放入沸水中煮20秒關火,剝去西紅柿外面的薄皮,切成小塊。
2. 鍋中放入3碗水,放入西紅柿碎塊多煮一會,放鹽、胡椒粉調味。
3. 干澱粉放入碗中放一小勺水調成水澱粉倒入湯鍋中,攪勻,將雞蛋打入碗中放幾滴水攪勻,慢慢淋在湯鍋的整個表面上,成片時再攪動,開鍋後撒上蔥花關火,倒點芝麻油攪勻即可。
黃瓜雞蛋湯
原料:
黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿蔔、鹽1/2茶匙、油1/2茶匙
做法:
1. 黃瓜切片;雞蛋打散在碗中,攪拌均勻。
2. 鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片,水再次開後,倒入打散的雞蛋。
3. 最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可。
菠菜雞蛋湯
原料:
菠菜100克、雞蛋1個、鹽3克、油5毫升
做法:
1. 菠菜洗凈;雞蛋打散在碗中,攪散備用。
2. 鍋中放入適量的水和油燒開後,倒入菠菜,再倒入打散的雞蛋液,起鍋時放入適量的鹽即可。
紫菜雞蛋湯
原料:
雞蛋、紫菜(干)30克、鹽3克、味精1克、香油15克、大蔥10克
做法:
1. 雞蛋磕入碗中,充分打勻。
2. 湯鍋倒入1000克清水,煮開後將雞蛋均勻地倒入鍋內,開鍋放入紫菜煮片刻,加入適量鹽、味精,淋香油,撒香蔥即可盛出。
平菇雞蛋湯
原料:
平菇80克、雞蛋1個、蔥、澱粉、油、鹽、香菜
做法:
1. 將新鮮的平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出;蔥和香菜切小段;雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;用水勾芡少許澱粉。
2. 鍋中倒油燒熱,下平菇煸炒幾下,倒入適量水、加鹽燒開,倒入水澱粉、雞蛋液、切好的香菜,煮開淋上香油即可。
木耳紫菜雞蛋湯
原料:
雞蛋2個、木耳菜、紫菜、甜玉米、鹽、香油、油
做法:
1. 木耳菜洗凈;雞蛋放少許鹽打散。
2. 熱鍋涼油、倒入蛋液炒碎雞蛋,放入甜玉米和開水,湯燒開後放入紫菜,最後出鍋前放入木耳菜再次開鍋放點鹽,香油即可。
牛肉蛋花湯
原料:
剁碎牛肉200克,西芹50克,雞蛋50克,番茄50克,鹽、酒、味精、胡椒粉各少許。
做法:
1. 西芹洗凈,切成小粒;番茄切碎;雞蛋打入碗內攪散,備用。
2. 將牛肉、清水放入鍋內,燒滾後,改用慢火燉煮至熟。
3. 下入鹽、味精和胡椒粉調味,然後放入西芹末、番茄末,待滾起徐徐淋入雞蛋汁,灑入酒即成。
豆腐雞蛋湯
原料:
豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿蔔絲,鹽,香油
做法:
1. 青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。
2. 煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲加入。
3. 水開後,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火後淋上香油。
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