明星都吃這些減肥!4種食物吃了也不會發胖
黑巧克力:黑巧克力中的可可粉,對於身體的血液流通有著促進的作用,這對減肥具有正面作用,如果愛吃巧克力的話,最好吃黑巧克力!
全麥纖維餅:雖然餅類通常都是減肥的大敵,但是纖維餅可不是其他這種吃了會發胖的食物,這種餅富含麵粉以及纖維,對減肥作用十分優秀。
海苔:理由同上,作為一種都是纖維做出來的食物,簡直就是減肥之友,如果你愛吃零食,那麼吃這個不但好吃還能夠減肥。
微波爐薯片:薯片自然好吃,只是普通的膨化食品肯定會導致發胖,於是人們發明出了微波薯片,不但無油無任何添加劑,而且還十分好吃!
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