男人不想老得快，白開水裡泡點「雄性激素」，恢復年輕更有男人味

最補腎的食物，當然還是首推黑芝麻，它具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸 燥」等功效，尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發枯發落及早年白髮、大便燥結者。

「健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實」，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲是傳統名貴滋補中藥，具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效，尤其是雙向調節免疫功能對維護人體健康能起到至關重要的作用，因而有神奇之樹的美稱。

桑葚也被稱為桑果、桑棗，味甜汁多，是日常生活當中十分常見的食物，被稱為「民間聖果」。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

碧根果營養價值極高，是堅果中不錯的選擇。它能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。殼薄而脆，肉質介於大核桃與小核桃之間。

經常食用辣木籽不僅可以增強免疫力，還能排出腎臟毒素，提升五臟之氣，輔助治療前列腺炎症，恢復健康活力。

它是純天然種植的植物，安全健康。它有「植物偉哥」的美譽哦，那些秋葵子和黏黏的東西就有補腎添精的作用。

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