什麼時候給寶寶枕枕頭？怎麼選擇枕頭？

對於小寶寶該不該枕枕頭這個問題，相信很多媽媽也蠻糾結的，到底該不該用呢？多大用比較好？關於枕頭的使用以及選擇真的是有講究的。

剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的

新生寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上；側卧時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，所以新生兒不需要用枕頭。

讓嬰兒睡枕頭的最佳時間是三個月以後

因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益於他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理髮育和睡眠質量。

對於三到六個月大的寶寶來說，小於三厘米的嬰兒枕頭高度是最合適的

最簡單的方法是將普通毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

而六個月以後，就要根據實際情況適當調整嬰兒枕頭高度了。

如何給寶寶挑選枕頭

1枕頭的大小

枕頭的大小。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據寶寶月齡的增加而逐漸增高。

2枕芯

枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、晒乾的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

中國傳統上有用堅硬的穀物做枕芯，給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為蟎蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過敏。

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