豆腐和這物一起吃，宜得結石，以後絕不這樣吃了！

豆腐禁忌：

豆腐是生活中常見的食物，而且還平價營養，是老百姓餐桌上的常客。但是真正了解吃豆腐的好處的人卻很少：

1.豆腐可以預防和抵制癌症;預防和抵制肝功能的疾病

2.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;;預防和抵製糖尿病;

3.豆腐可以改善人體脂肪結構;預防和抵制骨質疏鬆症;

4.豆腐可以提高記憶力和精神集中力;預防和抵制老化和痴呆;預防和抵制更年期疾病;

5.食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝;預防和抵制傷風和流行性感冒;

6.豆腐可以防治心血管疾病;預防和抵制動脈硬化;

豆腐在擁有一系列的好處之時同時還有很多的禁忌：

第一：豆腐與芹菜

忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒;

第二：豆腐與茭白

同吃易形成結石。

第三：豆腐與蜂蜜

蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

第四：豆腐與羊肉

不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。

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