為什麼挽回這麼困難，這些誤區你知道嗎？

有些人在挽回的時候，因為急著讓對方回心轉意，所以很容易做出極端的事情，使挽回陷入了困境，在大多數挽回的案例中，有很多挽回者存在一些挽回的誤區，從而導致挽回更加困難甚至挽回失敗。挽回需要講求正確的方法，同時學會避免陷入一些挽回的誤區，能讓你的挽回之路更暢通。

一、挽回感情的方法——關於冷凍的誤區

冷凍誤區一：冷凍=斷聯

先說一下什麼是冷凍。冷凍其實有兩種方式，一種是網路上稱之為「斷聯」的方式，另一種就是情感冷凍。現在網路上對冷凍存在一個誤區，認為冷凍就是斷聯，而斷聯是個百搭的方法，無論兩個人現在是什麼樣的一種狀況，都要採取斷聯！要堅決的不聯繫，等兩人冷靜下來！

對於這個問題，相信小學生都能「弱弱的」問你一句，

「完全不聯繫TA就會打理你了？」

但這個問題，估計連大神都不敢給予明確的回復。

其實用情感冷凍的方式更好一些。因為斷聯會讓對方聯想到完全斷了，而情感冷凍並不需要斷聯，可以繼續聯繫，但是情感上面是冷凍的，尤其是需求感上是低溫的。當我們客戶的需求感很高，矛盾點很高時，採取冷凍的方法，那麼隨著時間的轉移，它確實會慢慢往下掉。因為我們人都會為自己找理由，我們會合理化一切的事情。

他聯繫我的時候，我們會覺得他很想要跟我在一起，他很需要我。但是他不聯繫我們的時候，我們就會想，是不是我哪裡做錯了？是不是我哪裡讓他失望了？是不是我哪裡刺激到他了？這是我們無法避免的，因為我們都是有血有肉的。另外，雖然冷凍有利於矛盾點慢慢下降，但當矛盾點太高時，下降所需要花費的時間會很久。這這段時間很可能出現各種變數。所以我們導師會通過相關的技巧操作，儘可能的縮短這個周期。

為什麼說能通過技巧就能把矛盾點快速降下去呢？因為需求感是能夠快速轉移的，（還記得我之前寫過的需求感轉移原理嗎？沒看過的可以在挽回學院里搜索一下）只要通過技巧把需求感轉換過來，周期就能有效縮短了，當然這個技巧不是生硬照搬的、必需結合詳細的情況進行設計和調整，否則很可能會弄巧成拙，把兩人最後的聯繫點都破壞掉了。在這，我再提醒一次。

冷凍誤區二：冷凍期間什麼都不用做

雖然我不是大神，但我可以告訴你，不能採取單一的冷凍方式去處理感情問題，那樣風險會很高，也就是說挽回的成功率會降低。所以說在情感冷凍的周期內，除了冷凍，要做的第一件事情：降低需求感。

第二件要做的事是過得比對方幸福，並通過適當的方式不留痕迹的展示出來。讓對方覺得，你離開她馬上就找到一個比她更好的人，刺激她去想——是不是我不應該跟他分手？是不是我哪裡做得不好？

當她這樣想的時候，這個冷凍期就給縮短了。本來可能是一年或者半年的冷凍周期，去合理化，可縮短到兩至六周。

二、挽回愛情之正視存在的感情誤區

逃避責任，逃避現實，不接受事實，不在自己身上找原因，固執的以為錯的都是因為對方，就算自己有錯也是不小心，不是故意的等等，如此之類的嚴於待人寬於待己的心態，貫徹到底。而在這一系列情感誤區其中，以下兩個強邏輯最為常見。

1. 對方沒有不滿 = 自己是沒錯的人

一段感情不會無緣無故結束，對方也不會隨意的就跟你分手。明白感情會出現問題，從來不止於單一方的犯錯。他之前沒有特別點出，是因為顧慮到你的感受才不把話說明白，也有可能是喜歡你，所以選擇了隱忍。又或是相信你會慢慢變好，所以給你時間。但這都不等價於你就沒有缺點了。

如果你現在還抱著這種心態，留在你身上的缺點始終都是他眼裡的缺點，就算你相對他進行二次吸引，他會覺得你不夠上進，成長不大。所以挽回愛情的關鍵之一，就是要學會改變。多反省自身，及時知錯糾正。總會不自覺掩飾自身的不好，這是人的天性，並不是什麼難以理解的事，但想讓人真心覺得自己很好，就要痛定思痛，勤於反思自身，才能慢慢完善自己。

2. 自己心存不滿 = 對方愛你不夠

如果是懷有這種心態，你該先反省自己需求感是不是夠高了，韓劇是不是泡多了，愛情觀是否太過於理想化了。生活不是肥皂劇，不是NG了就能重來，日子過於平淡可以後期疊加特效。也沒有那麼多暖心男二護身，沒有那些多秒懂你內心想法的男主出現。

人要學會知足常樂，兩個人能越來越了解彼此，是因為雙方共同經歷了很多事，不斷磨合，不斷交流而實現的。而在到達這個階段之前，對方僅能夠不斷的猜測和測試，去推敲你心理想要什麼。每個人表達愛意或關心的方式都不同，更別說男女之間了。

三、成功挽回愛情切勿涉足的誤區點

很多情侶在分手後，最需要的就是一段時間的冷靜期，若你過多的糾纏對方，不管是出於關心的原因，還是出於需求感的原因，都只會得出一個結果，就是把挽回對象推得更遠，因為在對方眼中，這種形影不離的糾纏方式只會是一種惡性騷擾，而不是關心。因此，若你想成功挽回對方，最重要的就是懂得理解對方，給對方自由的同時，也不失關心，不然只會弄巧反拙！因此，在愛情挽迴路上要想成功，千萬不要涉及以下誤區。

1、據理力爭，互不相讓。這是最容易導致雙方分手的原因。可以說，沒有一個女人是喜歡自己的男朋友在平時生活中跟自己為某些事而爭吵到底的，更何況是在鬧分手的時候，作為男的，其實更應該在爭吵時展示自己的紳士風度，別跟女朋友斤斤計較，不管是什麼事情，什麼原因，首先在對方面前承認錯誤，同意對方的一切否定，這樣，才能彼此靜下心來好好商討問題並解決問題。

2、死纏爛打式的糾纏。挽回愛情，最忌諱的就是在鬧分手時，使用死纏爛打的方式糾纏對方，如電話、簡訊轟炸，又或者時常出現在對方面前，別以為這樣的方式能讓對方回到自己的身邊，其實要告訴你的是，這樣做只會增加對方的心理壓力，造成更大的反感。因此，在這段時間，與其死纏爛打地糾纏對方，還不如適當放手，給對方一段時間的冷處理。

3、做出過多的承諾。在分手後，很多情侶都會基於自己的需求感，或者自己想複合的著急情緒，而給對方做出某些或者更多的承諾。如對方以前是不喜歡你抽煙、打遊戲機、泡吧等之類的不良習慣的。於是，你在她面前說出很多像，「以後一定不會怎樣，怎樣」「一定會改「等話語，其實，這些話語在你們平時談戀愛鬧小矛盾時就已經時常掛在嘴邊了，現在這時候說，你覺得還有效嗎？對方還會因為這些承諾而答應跟你複合嗎？別傻了，若想挽回對方，你最應該做的就是以實際行動來表達自己已經悔改的決心。

在分手後，想挽回感情，不要著急挽回對方，先給對方時間和空間，給彼此冷靜思考的機會，把彼此的矛盾點降低，然後努力提升自身的價值，讓自己成為更好的人，你才有挽回的資本，讓對方主動被你的魅力吸引過去，你的挽回就成功了。本文出自挽回學院。

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