女子連續健身4小時不喝水，患急性腎衰竭
夏天到了，許多人都希望趁這段時間，好好的健健身，減減肥。但是如果太急躁的話，往往會對身體造成很大損傷。據成都商報報道，一名女孩平常一般健身1小時，但是那天正好周末，忘記帶水杯，趕上健身房新開了一門團體課，杠鈴操加動感單車共兩小時連上，完了之後跑步機連續跑了兩個小時，整整四個小時的時間，滴水未進！
醫生正在給她檢查
第二天起床後，就感覺大腿腫脹的厲害，平時腫脹處都是軟的，但是這次腫脹處非常硬，按都按不下來。到了第三天，本以為休息一天會好一些，沒想到癥狀更加糟糕，伴隨著嘔吐，頭暈，吃不下東西。喝了很多的水，小便卻一次比一次少，甚至小便呈深紅色。
經過醫院的檢查發現，她的肌酐值飆升到了1100，高於正常值700多，醫生說道，這已經非常符合尿毒症的癥狀了。經過大量的輸液和血液透析，她的急性腎衰竭癥狀得到緩解，肝功能也得到了恢復。
醫生在這邊告誡道：像這樣健身導致的急性腎衰竭其實比較常見，如果久拖不治的話，容易轉化為不可逆的腎衰竭，造成慢性腎衰竭，遇到這樣的情況一定要及時來醫院治療。
建議各位將每天的健身時間控制在1小時內，並及時補充水分。健身只是生活的一個小部分，如果每次都練3-4個小時，那是不好的習慣。
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