關係周期模型：「浪漫期」和「權力爭奪期」

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這裡是《長久關係維繫》系列課程的第九課，本系列後續課程將於每周日更新。

在上一課中，我們介紹了「關係周期模型」總論，大家對此模型有了概括的了解。從本課開始，我們講逐一詳細地講解該模型中的不同階段。本次課程主要介紹「浪漫期」以及「權力爭奪期」。

在講「浪漫期」之前，我們先來討論一下浪漫期的起源。

作為人類，我們是這世界上少有的需要被照顧1~2年才能獨立存活的生物，我們是一種極其脆弱的生命體，不安全感以及所謂的存在性焦慮與生俱來。

存在性焦慮：人性的基本元素之一。我們會去思考「人生的意義」，一旦靜下來，潛藏的不安全感以及對這世界的疑惑與未知的恐懼就會浮上檯面。人類會透過「活動」讓自己忙碌、沉浸於某種概念之中來逃避存在性焦慮的浮現，在活動中尋找意義，藉由「成就感」、「歸屬感」創造意義，也因此造成了文明、現代科技、工作等產物。

剛出生的時候，我們是沒有個人的元素的，只是透過父母以及自己接觸到的人事物，進行「物化」來滿足自己的不安全感。在我們還是孩子的時候，並不會意識到父母其實也是脆弱的個體，我們會認為他們是全知全能的「照顧者」。

延續著這般孩童時期的認知模式，我們會對未來、愛情等產生憧憬和幻想，認為會有一個「外界的某人」來彌補我們人生的遺憾和不完整。或者是有那麼一個人，可以幫助我們達成我們想要的人生，讓我們得到我們想要的感覺，並且否認人「孤獨」的本質。

在長大的過程中，我們們漸漸對愛情的憧憬與想像更加具體、細節變得更加完整。

在二次世界大戰時，德國人在普通文件的「句點」中暗藏微縮照片，微縮照片藏有許多密密麻麻的資訊，在成功送到目標人物手上之後放大，就可以閱讀。我們對於愛情的想像，就像是這樣一幅微縮照片，一旦遇到了可以觸發微縮資訊放大的時機，就會產生「浪漫期」。

在浪漫期，因為雙方彼此並不了解，我們愛上的其實是自己對對方的「想像」，並非對方的本體與個體。在這個時期，我們彼此是用「物化」的概念在相處，是「形象與形象」的交往，而非「人與人」之間的交往。浪漫期的維持始於「資訊不足」，我們約會之後，依靠我們回家之後對對方的「以為」來編織想像，並藉此逃避現實的殘酷。

這個時期的物化並沒有什麼不好，它會讓彼此之間產生極大的能量，並且開始對未來投射「希望」，為自己展開更多的可能性與新世界。在這個時期的人們，因為浪漫期的許多刺激與興奮感而願意去嘗試與平時不同、不尋常的事物。（這也就是為什麼有些文章會說，要維持浪漫，就是彼此一起要共同嘗試一些新事物。）

備註：上述的「希望」與「信心」不同，「希望」是源自於對於現狀的不滿足，而「信心」則是接納與肯定。

因為我們與對方相處缺乏真實的經驗，再透過足夠的時間、經驗與對方相處之後，會發現對方並不如我們想像一般的美好。他們也有「惡」，並非只有「善」。例如奇怪的癖好、習性、慾望、貪念、恐懼等等。（所以一開始就不怕別人知道自己的「惡」並且喜歡自己的缺點的人，就不容易在後續讓對方產生這種問題。）

這時候，我們會發現對方不如我們想像中的成熟，因為一旦觸碰到愛情，我們的理性就會容易消失，原始的恐懼、慾望全都會在愛情關係中浮現。慢慢發現對方的本性與行為，這些東西衝撞我們對愛情的憧憬和想像，這樣的打擊，會讓我們產生另外一種動能，就是：

「沒關係，我還是可以努力把對方改造成我想要的樣子！」

於是，就開始了權力的爭奪。

這些「想要控制」的情緒，能產生極大的能量，也會產生衝突。因為對方不可能乖乖地就讓你改變、批評他本來的樣子。他自己也有對愛情的想像，不是只有你才會有。

在這個時期，衝突的發生源自於我們仍然想要堅持自己的想像、自己角度的對與錯，並且還不想接受對方真實的樣貌。因為浪漫期的美好使我們不想脫離，我們試圖讓那個能夠完整我們生命的「拯救者」真的存在。（拯救者的形象塑造通常源自於小時候不愉快的經驗。）

我們堅持自己角度的對錯，就會用「我是為了你好」來包裝自己想要控制對方的慾望。這可能一開始始於溫和的勸告，例如「你這樣穿會更好看哦！」、「你來接送我我會很開心的！」

隨著現實慢慢開始跟想像產生了差異，我們會發現對方的樣子跟自己縮影中的細節不太一樣，進而就會產生「期望」，原本溫和的請求就會慢慢變成要求與牢騷。然而期望本身其實沒什麼不好，那是一個表達之後會讓雙方關係更趨於滿足的一種方式，但期望很容易變質，變成支配與控制對方的手段。

衝突是一個讓我們學習彼此想法的機會，我們可以在衝突當中發現對方平時沒有展現的一面。衝突會產生一定程度的破壞，但只有破壞才能產生新的變化、新的秩序。只要雙方承諾在衝突時不要「抽離」或「冷漠」。好好享受在衝突中，用知性的討論或者是充滿活力的遊戲與競爭性活動來取代怒罵、侮辱與暴力。

衝突本身不是什麼問題，問題是通常衝突中一方或者雙方不願意理解對方的立場，認為只有自己的價值觀才是「唯一正確」的。

在衝突的當下，當情緒上來的時候，我們很有可能忘記需要溝通，或者在氣頭上、沮喪的時候，沒有能力用理性的一面去對話。但只要雙方都不放棄，不退於冷漠，日後冷靜下來之後，都可以重新溝通。

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