產後兩小時是生死攸關的重要時刻，媽媽們千萬不能亂動！
傳統醫學將產程劃分為個階段，隨著醫學的發展，醫生髮現多數併發症出現在第三產程之後，因此將從胎盤娩出到產後2小時定義為「第四產程」。這個時期不僅對產婦身體的恢復十分重要，對於母子的關係建立也是關鍵的時期。
1.胎盤分娩
寶寶出生後，生產並沒有完全結束。因為子宮中還有殘留的胎盤，這就要進行胎盤的分娩工作在胎兒自然娩出後5～15分鐘內，子宮會繼續收縮，但此時的強度比之前要小很多。如果是經產婦的，這種差別可能不是很大。胎盤娩出的時間一般在15～30分鐘內。多數醫院會建議主動處理第三產程，以預防產後大出血。常規使用合成宮縮素時，能縮短第三產程的時間，接生人員只要輕輕拉扯臍帶，5分鐘內胎盤就可以分娩下來。
2.以最好狀態迎接寶寶
生產完成後，不要著急見寶寶。寶寶剛出生後，護士會對寶寶進行各種檢查，所以很長一段時間媽媽都見不到寶寶。不過，媽媽們也不用著急，當自己狀態達到最好的時候再去見寶寶，會對母子關係的建立起到良好的作用。在不能碰寶寶的期間，媽媽們可以多去寶寶的房間看看寶寶，並且嘗試慢慢地和寶寶溝通。
3.和寶寶進行接觸
寶寶出生後，媽媽一定要多和寶寶進行接觸，讓寶寶對媽媽有依賴感，這樣對早期的母子關係建立十分重要。多和孩子進行擁抱，親吻等動作，讓寶寶有足夠的安全感，對媽媽有初步的認識。
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