茄子千萬不要這樣吃,相當於在服毒!趕緊告訴家人!
茄子功效:
降低高血脂,高血壓:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。
防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。
抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能
茄子中含有一種對人體有害的物質:茄鹼。
過多食用可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
科學研究發現,未全熟的茄子中,茄鹼含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄鹼含量高,而快拉秧時採下來的茄子中茄鹼含量低。吃茄子需熟的未全熟茄子含有毒物質
但是,茄鹼並不存在於茄子皮中,而主要存在於果肉當中。
因此,想用削掉茄子皮的辦法來避免攝入毒素的方法是無效的。
同時,茄鹼基本上不溶於水,因此用焯燙、水煮等方法都不能去除。
唯一的辦法就是控制攝入量。好在茄子中的茄鹼含量較低,最高的品種也不超過每克乾重0.8毫克,換算成鮮茄子,大概吃450克,這種高茄鹼茄子才可能達到25毫克的攝入量,這時候有可能發生噁心嘔吐等不適反應。400毫克茄鹼才可能使成年人致命,因此,正常情況下一餐吃半斤茄子是不會引起任何麻煩的。
秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也盡量不吃茄子。
※動物搞笑:青蛙說茄子、猩猩摳鼻孔
※茄子的7大好處
※每天吃點茄子皮,18天後他身體出現了驚喜變化
※茄子新做法,不用炒不用燉,10分鐘就能做好,特別適合夏天吃
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