農村田間地頭的健康長壽菜，你能認識幾種？
吃薺菜降膽固醇，不少人有「膽固醇高」、「甘油三酯高」，這時可以吃點薺菜
馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長壽菜，吃馬齒菜降血糖，平時多吃點馬齒菜可以起到降血糖、控血糖的作用
吃小根蒜防動脈硬化，小根蒜吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點小根蒜白木耳粥
吃苦蕒菜預防腫瘤，味道比較苦，很多人可能吃不慣，建議不要直接生吃，可焯燙後涼拌，能減輕一些苦味
消化不良、腸胃不好的人可以適當，吃點「婆婆丁」，適合肝火旺、火氣大、消化不良及便秘者食用
吃魚腥草防胃癌。涼拌著吃，將新鮮魚腥草冼凈，用開水略燙，加入適量食鹽、醬油、米醋、椒面、椒油、薑末、蔥汁、麻油等調味品拌勻
※在農村田間地頭幾種健康「長壽菜」，你家肯定也有
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