著名乳腺病專家陳淑艷提示您：預防乳腺增生的秘訣

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預防乳腺增生的秘訣

近年來，乳腺疾病的發病率越來越高，乳腺增生是其中最常見的一種。想要保證乳房的健康，保證身體的健康，女性朋友們需做好乳腺增生的預防工作。

今天，「海淀社區服務」邀請了著名乳腺病專家陳淑艷來為我們支招：如何預防乳腺增生。

義診名醫：陳淑艷

畢業於上海中醫學院，曾跟隨中醫研究院廣安門醫院腫瘤專家段鳳舞學習，有著20餘年的疑難雜症臨床工作經驗。多次參加美國洛杉磯舉辦的世界傳統醫學交流會和中央電視台、北京電視台、北京廣播電台的健康講座。精通於治療乳腺癌、子宮癌、肺癌、胃癌等各種腫瘤疾病。

名醫提示

預防乳腺增生需注意以下幾點：

保持好心情

心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

妊娠、哺乳

孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。

補充維生素、礦物質

人體如果缺乏維生素B、維生素C或鈣、硒等礦物質，雌激素的合成就會受到影響，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現或加重增生。

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