胃是喇叭，肝是啞巴！肝臟發出的求救信號，別等肝癌晚期才知道

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種毒素都由肝臟合成解毒。俗話說「胃是喇叭，肝是啞巴」、胃上出現病症會用疼痛來反應，但如果肝臟出現病症，是沒有感覺的，一旦查出肝的病，基本都是大病了！肝臟中沒有痛神經，是無法感覺到疼痛的，人們也常常忽略肝臟的健康問題。

"肝"的職責——解毒

肝臟的主要職責之一就是"解毒"。肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門

如今，人們生活節奏快、工作壓力、加班、應酬、熬夜，飲食不規律、缺乏運動等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負荷，造成日積月累的損傷，常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

"肝"的健康自測

肝臟毒素堆積的表現：

1：無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱 2：眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊 3：掉頭髮、皮膚愛出油 4：大便稀黏腥臭，粘稠，小便發黃 5：消化不良，腰部贅肉增加。6：睡覺流口水、打呼嚕、口臭、口乾苦、身體有異味。

7：渾身無力，常感到疲倦，精力不集中 8：膚色發黃臉色蒼白或發青 9：神經衰弱、記憶力下降 10：頭疼、腿痛、肩酸、腰酸11:情緒不穩定 12:感到累，不想說話 13：有脹氣，身體浮腫 14：牙齦容易出血，傷口容易化膿 15 ：夜裡睡眠不好，失眠多夢，頭髮易 16：前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋 17：臉龐兩邊有肝斑 18：乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻

中醫認為：肝主疏泄，讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的消化功能。肝臟還管著全身調節氣血運行，管血液分配到身體各處

不可不知的肝部健康：中醫稱「百病皆生於氣」，「肝主梳泄」氣大傷肝，肝有疏通血脈的作用，並具有解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能，所以肝臟在人體至關重要，警惕肝病變！

肝病變的四大表現：

1、情緒差：脾氣急躁易怒，或容易生悶氣，愛鑽牛角尖。

2、色斑暗瘡：肝火盛的人容易有暗瘡，肝氣鬱結的人容易起暗瘡且不易痊癒。

3、體重居高不下：容易形成脂肪肝。

4、血液病：再生障礙性貧血、白血病、淋巴疾病大體都與肝臟有關。

這個器官反應肝臟病變

肝色部位置——鼻樑

部位查找方式：兩個顴骨的最高點做連線在鼻樑的最高點，與面部中線相交的部位，即鼻軟骨和鼻骨的中間。這個部位正常顏色應呈淡淡的青色，以隱隱約約看不太清楚為宜；若出現氣色形態的變化，說明肝臟出了問題。

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