內手拳40絕手技擊圖解 傳統武術格鬥實戰威力驚人

1、抱拳拜禮（起勢）　　兩腿伸直靠攏，兩臂垂於身體兩側，全身放鬆，自然呼吸，隨之挺胸拔背，兩手同時向前劃弧，右手握拳置於胸前，左手成掌在胸前按於右拳面（圖1），目視前方。　　2、按手擊心　　緊接上動，身體向左側轉體，左腳前跨步，左手至右按扣右肩，同時右手握拳屈肘下砸（圖2），目視右臂。　　技擊含義：貼身制敵，敵以左手前抓我右肩時，我速以左手摳抓敵手背，乘敵分神，向左轉體，同時右臂用力下砸其臂，即可使敵腕折臂斷。　　動作要領：摳手必快，力達指端，砸肘必有沉力。　　　3、托臂截膝　　緊接上動，左手置於右臂下側，右臂持拳外翻，同時左手前抹直伸，右拳回收於右側腰間，右腳順勢用力前蹬截踢（圖3），目視前方。　　技擊含義：近身較技，敵以左手突然擒抓我右臂時，我立刻右臂外翻回扯，左手前托抹推敵手，乘敵意亂，我即可攻其下側，右腳猛勁截踢敵膝部，瞬間使敵膝蓋粉碎或脫落錯位而劇痛則敗。　　制敵要領：右臂外翻回收與左手前推用勁相反，右腳截踢要狠，目標必准。　　　4、轉體抓面　　緊接上動，右腳著地，左手內翻下按於腹前，右拳成爪型，直前抓擊（圖4），目視前方。　　技擊含義：近身制敵，敵以左手前抓我胸部時，我立刻左手用力下劈按敵臂，乘勢右手直前猛勁抓擊敵面部等要害，擊准敵眼，尚可導致敵眼球粉碎，雙目失明。　　制敵要領：左手下劈需快，右手前抓要狠，力達指端，不可間停。　　5、抱脖擰頸　　緊接上動，左腳前跨步，雙臂前伸，手心相對，用力前後錯推（圖5），目視前方。　　技擊含義：貼身近戰，當敵雙手前抱我腰部，欲想施用摔技時，我迅速雙手抱摟敵頸部，同時雙臂用勁前後抱推，即可致敵頸部必斷，瞬間致敵絕氣身亡。　　制敵要領：雙手抱胸要快而緊，抱推用勁相反而猛。　　6、避閃側打　　緊接上動，右腳向右斜前方跨步，左手握拳至前直打，右手回收置護於喉前（圖6），目視左拳。　　技擊含義：當敵手握鋼刀向我頭部劈來，我立刻朝右側跨步側閃，速以左拳擊打敵心窩等要害，擊准目標，即可使敵劇痛倒地而擒之。　　制敵要領：跨步側閃與左拳直打同時進行。　　7、提腿頂膝　　緊接上動，身體上起，重心置於右腿，左腿屈膝向前正頂上擊，左拳收於放落左腿外側，右手置護喉前（圖7），目視左膝。　　技擊含義：與敵對抗，敵左手持拿匕首迎面刺來，我立刻向右側避閃，同時速用左膝側頂撞敵之腹襠等要害。如敵雙手抓我兩臂不放時，我也可用此勢，均可致敵必敗。　　制敵要領：屈膝上頂正撞動作必快，松髖放幅，力達膝蓋。　　8、防上跺腳　　緊接上動，左腳下跺，身體重心置於右腿，左掌下按於左腿外側，右手置護喉部（圖8），目視前方。　　技擊含義：當敵欲想向我迎面攻擊時，我先發制敵，速以左腿下跺踩踏敵之腳面，此勢可令敵防不勝防，立刻致敵腳趾粉碎，劇痛難忍。　　制敵要領：左腳下跺要猛，而有沉力，動作突然。　　9、跨步直打　　緊接上動，向左轉體，右手握拳直前擊打，左手朝上立護喉前（圖9），目視右拳。　　技擊含義：與敵相遇，乘其不備，我快速跨步，同時右臂揮拳直前封打敵面目等要害，瞬間可致敵鼻骨粉碎或牙齒脫落。　　制敵要領：右拳直打要狠，必有透勁之力。

10、扯臂彈面　　緊接上動，向右轉體，右拳放鬆五指，順勢屈臂回收喉前，隨即左手成拳至外拋摔彈掃（圖10），目視左拳。　　技擊含義：貼身制敵，敵以左手前抓鎖我喉部時，我即可右手摳抓敵之手背，乘敵分神，我左手猛勁彈掃敵面部等要害，可一招致敵必敗。　　制敵要領：右手摳抓力達五指，揮臂彈拳迅速則狠。　　11、俯身擊心　　緊接上動，向左轉體，同時右手握拳隨之至左勾打，左拳成掌置護喉前（圖11），目視右拳。　　技擊含義：與敵對抗，敵迎面撲來，我立刻左腳朝左側跨步避閃，速以右拳勾打敵心窩或襠部等要害，即可使敵劇痛而倒地擒之。　　制敵要領：跨步側閃及時，拳擊勾打，目標須准。　　　12、屈肘掃頦　　緊接上動，右腳前跨步，左臂屈肘至右橫掃，右拳放鬆置於左拳面助力（圖12），目視前方。　　技擊含義：當敵迎面撲來時，我可速以直前肘擊敵之面部等要害，如敵左手前抓我右肩時，我可向右側轉身，同時可用肘橫掃猛擊敵下頦，用力過重，可使敵下頦關節脫落或搓傷。　　制敵要領：屈臂肘擊力達肘尖，動作要快。　　　13、直臂抓面　　緊接上動，左拳五指分開，直前揮臂抓摳，右手握拳回收於右側腰間（圖13），目視前方。　　技擊含義：貼身近戰，敵以左手前抓扣我右肩時，我速用左手直前用力摳抓敵之雙目，即可使敵眼球破裂，晶體溢流，瞬間可導致敵雙目失明。　　制敵要領：揮臂前抓，達到指端，目標必准。　　　14、前傾迎撞　　緊接上動，左腳前跨步，順勢身體前俯頭額直頂撞擊，左手下按腹前，右手上護咽喉（圖14），目視前方。　　技擊含義：與敵對抗，敵突然雙手前抓我兩肩時，我趁其不備，左腳攻敵下側，用力踏踩敵之腳面，同時頭擊前撞頂敵面部等要害，使敵防不勝防，鼻骨粉碎或牙齒脫落。　　制敵要領：跨步踩踏要快，頭頂撞擊要狠，不可停頓。

15、按腕托臂　　緊接上動，左手向上外翻，手心朝上，五指內扣，隨即上托，右手下按（圖15），目視前方。　　技擊含義：當敵手握匕首向我直線劈刺而來，我速以右手自外而下抓按敵手腕部，同時左手用力向上托頂敵手臂，兩手猛勁按托其臂，立刻使敵肘臂斷折。　　制敵要領：雙手用勁相反，協調一致。　　16、卡腕俯身　　緊接上動，雙手五指內扣置於喉前，同時向右後側轉體，順勢身朝前俯（圖16），目視雙手。　　技擊含義：貼身近戰，敵突然右手前抓我咽喉，我立刻雙手快速上按扣右手，猛勁向右側轉體，即可致敵手臂斷殘。　　制敵要領：兩手內按摳，力達指端，身體後轉迅速。　　17、封面拋手　　緊接上動，身體向左後方側轉，順勢左手從喉前至外拋摔彈擊，右手置護腹前（圖17），目視左手。　　技擊含義：與敵相遇，趁其意亂，我跨步前迎，速以左手用力外彈猛擊敵面部等要害，瞬間使敵鼻骨粉碎或眼花昏亂而必敗。　　制敵要領：彈手崩面，目標要准，力達手背。　　18、扯臂彈肋　　緊接上動，左手內翻屈肘回收於胸前，手心朝外，右腳前跨步與左腳交叉，隨即右手揮臂向右側掃擊（圖18），目視後方。　　技擊含義：與敵對抗，敵右手持拿匕首向我直刺擊來，我立刻側身避閃，同時速用左手外推擋抓敵手臂，乘勢右手用勁後掃猛擊敵右側肋部，即可致敵肋骨斷折。　　制敵要領：側閃與擋抓同時進行，掌擊後掃必狠。　　19、肘擊橫掃　　緊接上動，左腳前跨步，左手握拳屈肘橫臂前撞頂擊，右手置於左拳面助力（圖19），目視前方。　　技擊含義：破敵背後偷襲，敵從背後來抱脖頸或腰部時，我快速向左後側轉體，同時左肘用力回頂撞擊敵面部等要害，立刻使敵牙齒脫落或鼻骨粉碎，一勢可致敵必敗。　　制敵要領：回身轉體與肘擊後掃頂撞同時進行。

20、摳手崩面　　緊接上動，身向左側轉體，左臂揮拳朝外拋投彈擊，右手至喉前五指抓扣（圖20），目視前方。　　技擊含義：貼身近戰，敵以左手前抓我胸或喉部時，我立刻右手抓摳敵手背部，趁敵意亂，我速以左拳至外彈擊敵面部要害，即可致敵鼻骨粉碎或牙齒脫落。　　制敵要領：摳手要快，力達指端，目標必准。　　21、合掌蓋耳　　緊接上動，右腳前跨步，雙手掌心相對，揮臂至前合擊蓋打（圖21），目視前方。　　技擊含義：正面制敵，當敵迎面撲來或前抱我腰部時，我即刻快速雙掌合擊蓋拍敵之雙耳，用力過重，瞬間可使敵耳膜破裂，耳內出血，導致敵喪失聽覺功能，劇痛倒地而將其速擒。　　制敵要領：跨步及時，合掌蓋擊用力要狠。　　22、封臂插目　　緊接上動，左腳前跨步，右臂屈肘回收於左腋下，左臂揮指直前插刺（圖22），目視前方。　　技擊含義：當敵用手前抓我胸部時，我速以右手下按封敵臂，同時左手直刺插擊敵雙眼，擊准目標，立刻使敵眼球破裂，致敵雙目失明。　　制敵要領：右手下按需有沉力，左手直刺力達指端。　　23、抱頸絆摔　　緊接上動，左手內扣回扯，右臂劃弧內抱，右腳前跨步，順勢身體向左側轉體（圖23），目視雙臂。

技擊含義：當敵右手持拿匕首直刺而來，我快速左手至外用力擋抓敵右臂，同時右手前抱敵脖頸，隨即右腳前絆別敵腿，順勢將敵向左側拋摔而倒地。　　制敵要領：抓腕要快，抱頸必緊，轉體別腿迅速。　　24、扣手肘擊　　緊接上動，右手扣於胸前，向右轉體，左腳前跨步，左臂屈肘順勢橫掃（圖24），目視左肘。　　技擊含義：當敵右手前抓我胸部時，我速以右手摳抓敵手背部，趁其意亂，我立刻左肘猛勁橫掃擊敵頦右側，即可使敵下頦關節錯位或脫落。　　制敵要領：摳手要緊，肘擊連接，力達肘尖。　　25、阻擋側打　　緊接上動，向右轉體，左手成拳揮臂側打，右臂屈肘，右手外擋（圖25），目視前方。　　技擊含義：與敵搏殺，敵右手持拿匕首向我直刺擊來，我速向左側閃，右手外擋抓敵手臂，隨即左拳用力直打猛擊敵右側太陽穴，用力過重立刻致敵昏迷休克。　　制敵要領：避身側閃與右手擋抓要快，直打迅速。　　26、抓腕削喉　　緊接上動，左拳鬆開，五指內扣至胸前回抓，右腿後撤步，右臂揮掌外掃（圖26），目視右後方。　　技擊含義：與敵相遇，我速以左手側身抓拿敵左臂，如敵扯臂後閃抵抗，我即可右掌相迎直掃截封敵咽喉，此勢用力過狠，可使敵咽喉必斷，最終致敵絕氣則亡。

制敵要領：左手抓腕要緊而快，右掌攔掃則猛。　　27、撞面抱腰　　緊接上動，右腳前跨步，雙臂合抱胸前，身體前俯，順勢頭擊前撞（圖27），目視雙臂。　　技擊含義：與敵相遇，我先發制敵，速用雙臂抱摟敵腰部，同時以頭額直前頂撞敵面目等要害，一勢即可致敵鼻骨粉碎或牙齒脫落，血流滿面。　　制敵要領：雙臂抱摟要緊，前俯撞擊迅速而狠。　　28、屈臂挑腋　　緊接上動，身向右轉，左腳前跨步，隨即雙臂屈肘握拳從下至上挑打（圖28），目視前方。　　技擊含義：貼身近戰，敵如兩臂前抓我雙臂或肩部時，我立刻兩手握拳用力向上挑擊敵兩臂腋下之要害，敵受重擊，而被迫撤手。　　制敵要領：雙拳上挑要突然而快，力達拳面。　　29、倒體踹肋　　緊接上動，身向左後側轉體，左腿至後踹擊，身體重心置於右腿保持平衡（圖29），目視前方，右拳置護喉前，左拳落於左腿上側。　　技擊含義：當敵從後面攻擊或迎面撲來，我即刻倒體速用左腿截踹猛擊敵肋部，用力過重，可致敵肋骨必斷，使敵抱腹夾肋倒地可擒。　　制敵要領：踹腿松髖放幅，必有穿透之勁。　　30、攔截刺目　　緊接上動，左腳著地，左臂揮指直前攔刺插擊，右手置護於喉（圖30），目視前方。　　技擊含義：與敵對抗，敵以左手前抓我右肩或頭胸等部位時，我趁其不備，立刻左臂揮指直插猛擊敵之雙眼，瞬間可致敵眼球破裂而雙目失明。　　制敵要領：揮臂截肘及時而快，目標則准力達指端。　　31、直頂撞心　　緊接上動，右腳前跨步，右臂屈肘直前頂擊，右手握拳，左手置於右拳面助力（圖31），目視前方。　　技擊含義：當敵迎面向我撲來或欲想抓我頭部時，我立刻右腳前跨步，右肘用勁直頂撞擊敵心窩等要害，即可使敵劇痛昏迷休克倒地。　　制敵要領：跨步與肘擊同時完成，力達肘尖。　　32、摳手抓擊　　緊接上動，左手至右下扣抓按於右肩，右手下置於右腿上側（圖32），目視左手。　　技擊含義：貼身近戰，敵以左手前扣抓我右肩時，我速以左手用力摳抓敵手背部，迫致敵即刻撤手，趁敵意亂，我連動攻擊，左腳直前踢擊敵襠或小腿脛部。　　制敵要領：摳手要快而緊，踢襠要准必狠。　　33、擋臂封喉　　緊接上動，向右側轉體，左手五指內扣揮臂直前抓擊，右臂屈肘下按回置於左臂下側（圖33），目視前方。　　技擊含義：當敵用手前抓我胸部時，我速以右臂下砸其臂，同時左手直前用力抓擊敵喉部，用勁過狠，可致使敵喉骨粉碎，呼吸困難，最終死亡。　　制敵要領：右臂下砸需有沉勁，左手抓擊迅速而猛。　　34、防上擊心　　緊接上動，左腳前跨步，左手屈臂至上擋架，右手直前插截刺擊（圖34），目視前方。　　技擊含義：與敵搏殺，敵右手握刀向我頭部下劈而來，我即刻左腳前跨步，同時左臂上頂架擋敵右臂，隨之右手猛勁直前插截敵心部等要害，可致敵劇痛休克倒地。　　制敵要領：跨步要快，擋臂上架及時，手刺迅速，力達指端。　　35、摔手抓陰　　緊接上動，右腳前跨步，朝左轉體，右手從前至後拍抓撩擊，左手立護胸前（圖35），目視右後方。　　技擊含義：破敵背後偷襲，如敵從後方抱摟我脖頸時，我速用右手向後方用勁拍抓敵襠，此勢立刻致敵輕者劇痛昏迷休克，重者瞬間可導致死亡。　　制敵要領：右手回擊目標要准，用力必狠。　　36、揮臂直打　　緊接上動，左腳前跨步，順勢左手握拳直線前擊，右手置護喉前（圖36），目視左拳。　　技擊含義：貼身近戰，敵用左手前抓我頭部或肩部時，我即可速以左拳猛攻敵之面部等要害，擊准目標尚可使敵牙齒脫落或鼻骨粉碎。　　制敵要領：左拳直打突然則快，力達拳面。　　37、橫掃擺腦　　緊接上動，左腳前跨步，向左轉體，隨之右臂揮拳至左側擺打，左拳成掌回收置護喉前（圖37），目視前方。　　技擊含義：近身對抗，當敵左手前抓我右肩時，我立刻右臂擺拳橫擊敵腦左側太陽穴或耳後等要害，此勢可致敵劇痛倒地休克昏迷。　　制敵要領：左手可摳抓敵手背部，配合右拳擺打。　　38、摳臂崩面　　緊接上動，向右轉體，右手五指內扣回按胸前，同時左手握拳從內至外拋彈崩擊（圖38），目視前方。　　技擊含義：當敵右手前抓我胸部時，我速以右手用力摳抓其手背或小臂，乘敵分神，我左手握拳至外拋摔猛彈擊敵面目等要害，此勢使敵防不勝防，即刻達到制敵目的。　　制敵要領：抓臂摳手要狠，彈拳崩擊目標必准。　　39、扯臂砸肘　　緊接上動，身體向左側轉，右腳前跨步，左拳放鬆五指內扣至左扯擋，手心朝下，同時右手握拳屈肘揮臂從上向下砸擊，身體前俯（圖39），目視右臂。　　技擊含義：與敵搏殺，敵左手持拿匕首向我直刺而來，我速以左手向外擋抓敵左臂或腕部，順勢用力左扯其臂或腕，隨即右臂屈肘下砸猛擊敵臂，尚可使敵肘斷臂殘。　　制敵要領：抓襠刁腕及時必緊，砸臂要狠需有沉力。　　40、轉體掃擊　　緊接上動，身向右轉，左腳跨步靠攏右腿，右臂揮拳朝右側橫掃擊打，左手置護喉前（圖40），目視右拳。　　技擊含義：當敵從背後偷襲或迎面撲來，我立刻轉體避閃或主攻搶打，右拳猛擊橫掃敵腦右側太陽穴或耳後等要害，此勢使敵防不勝防，一招即可致敵昏迷休克倒地。　　制敵要領：迎面對敵需轉閃而接掃打，破敵背後攻擊可直接揮拳快速後掃邊打。　　41、折腕撞面　　緊接上動，右臂屈肘回收，五指內扣與左手相對置於胸前，右腳前跨步，順勢身體前俯頭擊前撞（圖41），目視雙手。　　技擊含義：貼身制敵，當敵用手前抓我胸部時，我速以雙手摳抓其手背部，同時右腳前跨步俯身頭擊猛撞擊敵面部要害，瞬間使敵腕折鼻碎或牙齒脫落。　　制敵要領：雙手摳抓力達五指，俯身撞擊突然必狠。　　42、抱拳拜禮（收勢）　　緊接上動，身體上起，左腳向右腳靠攏，挺胸而立，右手握拳，左手置於右拳面（圖42），目視前方。　　動作要領：收勢必須回到原動之位，來去由步法調整距離。

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