這1物清理血管有特效！30歲後要多吃

血管是否乾淨、被堵塞，很多人都察覺不到，也有很多人都不知道血管堵塞後，會給身體造成多大的危害。帶著這些問題一起往下看吧。

怎麼判斷血管是否堵塞

1.初步堵塞

腳會很冰涼，腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。兩點測試：一是腿有點怕冷，二是是否能摸到位於足背正中最高點脈搏，輕輕摸，如果能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可走路一段路之後，再摸卻摸不到，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

2.堵塞加重

當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感覺走不動了，腿酸痛不適，休息一會兒，又能走了。這就是典型的血管動脈堵塞的癥狀。

3.堵塞更嚴重

斑塊游離到了心臟，引起心血管阻塞——在發生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。這種情況是非常嚴重的，發生堵塞，就會導致心血管疾病、心肌梗塞!

血管堵塞危害多

1.血栓若堵在腦血管中，可使腦細胞壞死，輕者發生腔隙性腦梗，重者出現偏癱，甚至猝死;

2.堵在冠狀動脈，可導致心絞痛、心肌梗死;

3.血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發腸壞死、腎栓塞等；

4.堵在周圍動脈血管中，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢。

血管堵塞一般都是伴隨著年齡的增長而形成的，所以30以後的人士就要注重養血管了，否則一旦堵塞，危及生命安全。

中醫一個方子助你養好血管——蕎子茶

吃法：取蕎子茶1-2勺，泡入溫開水中，待5分鐘後飲用，蕎子茶也可咀嚼一併吃下去，還對便秘有一定的作用。

據《本草綱目》記載：蕎子味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，祛積化滯、清腸、潤腸、通便等功效。所以常用它來泡水喝，不僅可以養護血管，清理體內垃圾，還可預防便秘。

Ps：血管對我們很重要，平時多動少坐，促進血液循壞。

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