女人，最怕的是什麼？

女人，最怕的是什麼？每個月的那麼幾天折磨，都說做女人難，女人天生就會有很多煩惱，不僅每個月受折磨，生孩子的時候更是天大的痛苦。女人的身體天生就比男生要弱一些，再加上與生俱來的特性，真的需要男人多些關愛和呵護。

以前，我們知道女性月經量少，可能是氣血虧虛的表現，要多吃補血的食品。而對於月經量多的癥狀，大都以為是血氣過旺的緣故，還有些女性還會認為是自己身體好，氣血過剩，才會有這麼多的月經。可是，隨著中醫的越來越普及，我們慢慢知道，原來，月經量多，並不是因為氣血過多，過剩造成的，而是因為氣虛，氣不統血，所以才會有那麼多經血流出。

可是人體的血量是固定的，如果任由血液由月經這樣過多的流失，對身體也是不好的。時間長了，我們的身體就會氣血兩虧，出現各種各樣的問題。所以，月經量多的朋友要注意了，如果任由月經量多的情況長期發展下去，患婦科病的幾率就會大很多。

正常月經情況

正常的月經，是生育年齡的女性，在卵巢周期性排卵的調控下，出現的規則的、周期性的子宮內膜剝脫出血。

通常情況下，月經周期是21~35天，經期5天左右，每次月經的出血量大概在5~80ml。這只是大多數情況，還有相當一部分育齡女性跟這個不一樣，她們有自己的月經規律——有的每2個月來一次月經，有的甚至一年才有一次月經。

正常的情況下，一個月的總失血量在 20~60 毫升範圍內是正常的，小於 20 毫升的話就屬於過少了。先自測一下，是否滿足下面任一情況：

（1）月經持續時間只有 1-2 天；

（2）量最大的幾天，白天用 1-2 片日用衛生巾就夠用；

（3）點滴出血，甚至用護墊兒就能解決。

女性生理期經血量和外觀會因人體健康狀態的不同而產生改變。因此，建議女性朋友於月經來潮時，不妨多加留意、觀察自身的經血狀態；也是了解自己身體狀況的另一自我保健、警惕方式。

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