中國武術協會會員謝忠赤先生舉辦「宋氏形意拳」健身養生講座

6月3日，中國武術協會會員、宋氏形意太極拳傳人謝忠赤先生，在安慶太和堂茶館舉辦宋氏形意拳與健身養生講座。來自社會各界人士50餘人參加了講座。

形意拳位列中國四大名拳之一。宋氏形意拳吸收太極、八卦之長，非常注重內氣、內功、內意與外形、外力神意的配合，以及各種技法的融會貫通。要求以形意拳的理論為基礎，《內功四經》、《易筋經》、《洗髓經》為指導。先從內功起手，納卦次之，神運再次，地龍收功。以其瞬間發出鼓盪震顫彈性爆炸力--抖絕勁，而聞名於世。謝忠赤先生將傳統武術與現代健身養生相結合，將中國博大精深的武術平民化，創造了「內家拳養生十三勢」，便於普通民眾健身養生。謝先生的現場表演與會員的互動將講座推向高潮。講座間隙還穿插了太和堂茶藝表演與黃梅戲演唱。

據了解，謝忠赤先生此前還應邀到安慶師範大學「周末講壇」，主講「中國傳統（非遺）文化--形意拳」，頗受大學生的歡迎。

「裊裊茶香中的宋氏形意拳"活動充分展現了中華傳統文化的魅力，通過普及養生知識，進一步增強體育健身意識，傳達拼搏進取正能量。（汪建中）

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