發飆、怒吼、宣洩孩子為何意思都懂，面臨寶寶卻總要失控？

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前幾日，有1位媽媽向我吐槽說，孩子真是個難搞的生物，打不得、罵不得不說，好好跟他講道理吧，他也聽不懂，孩子1執拗起來，簡直分分鐘讓人發狂。道理我都懂，但是真的控制不住要對孩子發飆……當媽的都有如此的體會——為娘數載，最挑戰自己涵養與耐心的就是當孩子發飆哭鬧的時候。為啥咱們甚麼道理都懂，但面對孩子卻總要失控呢？你是否想過，孩子才只有幾個月、幾年的生活經歷？3歲半的琳琳有1段時間，總是要媽媽抱著入睡。琳琳媽媽已經很累很累了，怎麼勸說琳琳也不肯聽，如果硬生生放下，琳琳就大哭大鬧，必須要抱著睡。琳琳爹氣呼呼地說：「你這孩子怎麼這麼自私呢？媽媽抱著你睡很累，你怎麼不要體諒媽媽呢！」不少家長可能都有過類似的煩惱：孩子怎麼好話賴話不聽，非要按照自己的意願行事呢？也有的家長會說：你看，小孩子當今甚麼都會說了，你跟他說甚麼他都能聽懂，心裡與明鏡兒似的，可他就非不照著做就是了！就是慣的！於是越想越發火，巴不得揍孩子1頓解解氣。可大人是否想過，孩子只有幾個月乃至幾年的生活經歷，他們的思考方法與咱們很無異樣。在4歲以前，或是1些發展較晚的孩子，在56歲以前，孩子均是以自我為中心在思考問題的。4歲從前的寶寶，因為前額皮質沒有發育徹底，因此他們對衝動難以控制。所以，寶寶們餓了就一定得立刻吃到，不給冰激凌了就立馬哭鬧，讓他們不能亂說亂動他偏要到處跑！換言之，孩子無法像大人1樣看到前因後果，他們只好看到眼前這1刻——例如琳琳，這1刻媽媽沒有抱我，我就是要哭鬧，我才不管其他人的看法！因此，知道了這些科學事實，咱們就但以降低對孩子的期望值，這樣原來看起來那麼不但理喻的事情，可能就不再那麼惹人上火了。

發飆偶爾是大人自我無助的投射甚麼時候大人的情緒最易崩潰？可能且不是孩子做了多麼罪惡滔天的壞事，而是恰巧孩子的「錯事」勾起你的脆弱與無助。例如，1位媽媽這樣傾訴：「相公不在家，家裡的大小事都有我做主，孩子不聽話犯錯誤時，我就會感覺自己很委屈。本來該同相公1起站在育兒的防線上，而我自己卻獨力奮戰，面對著愈來愈大的熊孩子，打也不是罵也不是的年齡階段，溝通偶爾候也很困難的時候，我難免就會發飆痛斥孩子！」「恨鐵不成鋼」——咱們曾這樣形容父母的苦心和責罵，可是否人想過，究竟是在恨誰不成鋼？是恨孩子？還是在恨自己？或是是二者兼有？1位媽媽講到，她的兒子正在讀小學，她最怕的就是陪兒子1起做作業。不做作業時家裡母慈子孝、1片祥與，1做作業家裡就雞飛狗跳、鬼哭狼嚎。每每看到明明講過那麼多次的知識點孩子還是不會、每每看到孩子寫作業磨磨蹭蹭不認真、每每看到孩子寫不了兩頁就非要出去玩的時候，她都控制不住「內心的魔鬼」，非要發飆不但。後來在心理大夫的幫助下，她才懂得，她對兒子的督促與緊逼，實際上是對自己的否定。她從小不愛學習、缺乏毅力，沒有考上大學，所以她相當不希望孩子重走她的老路。1方面她想改變自己卻總是原地踏步，另1方面她望子成龍卻從孩子身上發現了自己想改卻1直沒改掉的毛病，所以對孩子發飆，成為了她對自己的不滿、焦慮、無助情緒的出口。咱們總幻想著，孩子只有特別乖巧聽話，大人才能不失控、不發飆，可其實，家長自身的困境不突圍、焦慮不解決，是無法處理好隨時但能崩潰的情緒的。大人要學會自我學習、自我成長、提升情商，和孩子1起解決自身與孩子身上的問題，才是克制發飆的終極解決之道。

其他不失控的好方式Tip一: 以柔克剛在孩子發脾氣的時候，父母請務必保持冷靜。生氣的父母會讓孩子更好生氣，如果家長像被氣壞了的「公牛」豎著犄角沖向孩子，孩子也必須會用他的小犄角跟你1決勝負，流血犧牲都不怕。記住，你面對的只是1個孩子，與藹溫柔地跟發脾氣的孩子說話，對他安靜下來大有好處。1個溫柔的眼神、1個溫暖的懷抱、幾句共情的話比大聲咆哮更有止息哭鬧的作用。例如，把哭鬧的孩子攬在懷裡，溫與而堅定地告訴他：「我知道你難受，你但以哭，可不要鬧。我但以等你1下，等你哭完了，我們1起解決問題。」Tip二：設立「冷靜角」在家裡的1角設置1個「冷靜角」（calm down area），但以是1頂精心布置的小帳篷，也但以是1個用爬行墊鋪好的1個角落。和孩子簽訂「君子協議」，不論是孩子還是家長「怒氣值滿格」，內心的「魔鬼」已經呼之欲出的時候， 就去「冷靜角」冷靜1下，等但以不帶怒氣地說話的時候再出來。「冷靜角」的好處是增添儀式感，讓大人與孩子提升情緒控制的能力。Tip三：心理暗示法不是有那個著名的段子嘛——再想沖娃發脾氣時，心中默念這娃是我親生的、我親生的、我親生的，這基因是我遺傳的、我遺傳的、我遺傳的……如果娃的基因不謹慎遺傳了他爸爸的，想要火冒3丈的時候，請心中默念娃他爸爸是我選的、我選的、我選的，我活該、我活該、我活該……哈哈~~~玩笑歸玩笑，心理暗示法確實是有用的，媽媽要常暗示自己：「這個孩子是我非常好的朋友，我說的道理他都能理解與接受，只要好好跟他說，只要我把他當朋友。」其實，媽媽們對孩子發飆、怒吼、宣洩後，通常都會有很強的愧疚感。身為母親，對這種愧疚感同身受。咱們往往知曉孩子的內心，只是偏離了對自己的控制；咱們剖析了自我，卻尚未有勇氣縫合傷口再治癒。總是發飆的媽媽，你要明白，哪怕你不完美，可在孩子那充滿愛的眼裡，你就是非常好的媽媽。孩子清澈的眼神，就是改變自己的動力，使你有機會去做更加的自己。

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