老中醫：每天飯後來杯它 排出體內30年濕毒 黃褐斑 跑光光

人如果春夏淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。

中醫有「千寒易除，一濕難去」的說法，極難祛除。這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你了解中醫上的「濕，熱，毒」，就會恍然大悟，這可能都是「濕，熱，毒」惹得禍。濕熱毒對人傷害如此巨大，按理說人們會特別重視，可是為什麼現在的人濕熱毒越來越多呢？有兩點，往下看。

1，濕氣為禍，主要是脾胃出現了問題，所謂諸濕腫滿皆屬於脾，脾虛不解決，濕氣不可能根除；濕氣不除，久蘊生熱，毒素緊隨其後，形成惡性循環。很多人在去濕的時候，並沒有從根源上入手，包括醫生，都僅僅讓患者吃點利水滲濕的藥材。

2，濕熱毒外在的癥狀如皮膚油膩，脫髮，皮膚起痘，長斑，濕疹，蕁麻疹等等，人們往往會尋求其他解決辦法。

老中醫開了一個食療除濕熱毒的方子，說：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感覺到效果，但是不要停，至少堅持20天，濕熱毒就會祛除，百試百靈。老中醫開的方子叫薏荷散，薏荷散由16位配方組成：雞內金、茯苓、薏苡仁、山藥、芡實、百合、荷葉、桑葉、菊花、金銀花、槐花、赤小豆、砂仁、顯脈旋覆花（小黑葯）、葛根、馬齒莧。見下圖

1)雞內金：健脾健胃；

2)芡實、山藥：健脾益氣；

3)茯苓：治脾虛失眠；

4)砂仁：溫脾祛濕；

5)赤小豆、薏苡仁：利水滲濕；

6)百合：潤肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；

7)葛根：解肌退熱，生津，透疹，昇陽止瀉。對頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用；

8)馬齒莧：心腹脹滿，小便澀少；

9)桑葉：疏風散熱、平肝明目、對頭疼頭暈有效果；

10)顯脈旋覆花：在雲南俗名「小黑葯」祛風濕；通經絡；對全身酸痛，關節痛甚效；

11)槐花：對肛門澀癢有效果，還可以用於痔瘡而引起的便血；

12)菊花：疏風、平肝，對頭痛，頭暈有效果；

13)金銀花：嗓子發癢，口乾，口苦有效果；

14)荷葉：消風祛濕，生髮陽氣，對肥胖也有效果；

臉色發黃，長斑長痘，他肯定體內有濕熱毒，使用一段時間薏荷散，人就會大變樣，健康漂亮十倍，比任何化妝品都強百倍。

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