必背脈學經典，瀕湖脈學第二波沉脈類奉送！加譯文嘍

小編導讀

浮類脈已推送完畢，大家學得怎麼樣？脈學可是中醫學的精華，要想掌握它，首先要背熟脈訣，瞭然於心，然後在實踐中不斷體會，才能心中了了，指下即明！為了便於大家理解，我們增加了譯文，貼心噢~~不多說啦，一起背起來吧！第二波沉脈類奉送！

沉脈類

沉脈類主要有沉脈、伏脈、牢脈、弱脈。

沉

沉脈：重手按至筋骨乃得（《脈經》）。如綿裹砂，內剛外柔（楊氏）。如石投水，必極其底。

譯文：沉脈，加重力量按到筋骨之間才能得到。好像棉絮包裹砂石，裡面堅硬外面柔軟；又像石子投入水中，必然沉到水底。

水行潤下脈來沉，筋骨之間軟滑勻。

女子寸兮男子尺，四時如此號為平。

沉潛水蓄陰經病，數熱遲寒滑有痰。

無力而沉虛與氣，沉而有力積並寒。

寸沉痰郁水停胸，關主中寒痛不通。

尺部濁遺並泄痢，腎虛腰及下元痌。

譯文：沉脈猶如水往低處流，脈來深沉，在筋骨之間軟滑均勻搏動。一年四季之中，女子寸部、男子尺部出現沉脈，均屬正常現象。

沉脈反映水飲停留陰經病變，沉數提示有里熱，沉遲提示有內寒，沉滑提示有痰。沉而無力大多是陽虛與氣陷，沉而有力屬於積滯和里寒。

寸脈沉主痰郁水飲停留胸中；關脈沉主中焦寒，不通則痛；尺脈沉主白濁、遺精及泄痢，或腎氣虧虛所致腰部及下腹痛。

伏

伏脈：重按著骨，指下裁動（《脈經》）。脈行筋下（《刊誤》）。

譯文：伏脈，重按到骨骼，切脈指下才覺有脈動。

伏脈推筋著骨尋，指間裁動隱然深。

傷寒欲汗陽將解，厥逆臍疼證屬陰。

伏為霍亂吐頻頻，腹痛多緣宿食停。

蓄飲老痰成積聚，散寒溫里莫因循。

食郁胸中雙寸伏，欲吐不吐常兀兀。

當關腹痛困沉沉，關後疝疼還破腹。

譯文：伏脈需要推筋按骨才能找尋，是指下搏動隱約感到深沉。傷寒見伏脈是發汗而解的表現，厥逆臍疼見伏脈則證屬陰。

伏脈主病為霍亂嘔吐頻繁，或主宿食內停所致的疼痛。或是水飲老痰形成的積聚，此時應遵循散寒溫里的原則。

胸中食滯氣鬱則雙側寸脈伏，表現為想吐吐不出，心中十分難受；關脈伏主腹痛、身體困重無力；而尺脈伏則主疝氣疼痛如腹部裂開。

牢

牢脈：似沉似伏，實大而長，微弦（《脈經》）。

譯文：牢脈，像沉脈又像伏脈，脈體實大而長，稍帶弦象。

弦長實大脈牢堅，牢位常居沉伏間。

革脈芤弦自浮起，革虛牢實要詳看。

寒則牢堅里有餘，腹心寒痛木乘脾。

疝?癥瘕何愁也，失血陰虛卻忌之。

譯文：牢脈脈象弦長實大而又牢固，其脈介於沉脈與伏脈之間。革脈、芤脈、弦脈均在浮部出現，革脈虛牢脈實要詳細診斷。

沉寒里實，則脈象牢固，為邪氣有餘，症見心腹寒痛或肝氣犯脾。疝?、癥瘕等症見到牢脈無鬚髮愁，而失血和陰虛徵象出現牢脈則應注意。

弱

弱脈：極軟而沉細，按之乃得，舉手無有（《脈經》）。

譯文：弱脈，脈象極其柔軟而沉細，重按才能得到，輕取不能摸出。

弱來無力按之柔，柔細而沉不見浮。

陽陷入陰精血弱，白頭猶可少年愁。

弱脈陰虛陽氣衰，惡寒發熱骨筋痿。

多驚多汗精神減，益氣調營急早醫。

寸弱陽虛病可知，關為胃弱與脾衰。

欲求陽陷陰虛病，須把神門兩部推。

譯文：弱脈搏動無力，重按才顯現柔軟之象，脈象柔細而沉，不能現於浮部。陰氣衰微入陰，精血虛弱，老人現弱脈屬於正常，但年輕人出現弱脈就要當心。

弱脈由於陰精虛損，陽氣衰微所致，常見癥狀有惡寒發熱、骨痿筋痿，或見驚悸、多汗、精神疲憊，應當益氣血調營衛，及早醫治。

寸部脈弱可以知曉是陽虛，關部脈弱大多是脾胃衰弱。要想診察陽氣陰精虧損之病，還需把兩部神門脈仔細診測。（神門脈，三部九候遍診法診脈部位之一，即手少陰心經神門處動脈，位於掌後銳骨端陷中的動脈處）

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