都說他是健壯版蔣勁夫，練就霸氣胸肌麒麟臂，成萬人迷
1987年1月出生的他人在河北滄州，畢業於吉林體育學院，現在從事專業的健身私教工作，進入而立之年，更懂的健身帶來的愉悅和快樂。都說他是健壯版蔣勁夫，練就霸氣胸肌麒麟臂，成健身房裡的萬人迷。
他現在帶著一個團隊，只希望有更多的人有所改變。管理自己，以身作則，才能管理別人！有沒有看書，有沒有學習，有沒有幫助到別人，有沒有一直在進步！別說你懂管理，不懂前台，不懂運營，不懂私教，不懂核算成本，那你只能是來打醬油的，因為你不能承諾結果！
對於運動，你有沒有三天打魚兩天晒網呢？堅持運動，肌肉就不會萎縮。如果長時間停止運動，體內組織開始變化，脂肪開始增長，肌肉逐漸萎縮，當你再次運動時，就會感覺機體難以伸展開來。所以，運動不是一勞永逸的事情，如果被迫停止運動，間隔時間也不宜過長。
既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！不管您是想增肌還是減脂，只要堅持不懈，就會練出自己滿意的效果。還等什麼，一起去擼鐵吧。
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