適合夏季潤肺下火的雪梨羅漢果湯，不信咳嗽不好起來

一到夏季，很多人都認為不容易感冒咳嗽，於是各種無懼風雨，特別悶熱的時候，很多人喜歡對著空調吹，一不小心就可能出現肺熱咳嗽，這時如果及時喝一碗潤肺下火的雪梨羅漢果湯，就能很好的預防咳嗽，如果已經出現咳嗽，喝一碗也能起到止咳潤肺的作用。

出現咳嗽，很多人無奈還不喜歡吃藥，但不吃藥的話咳嗽又很難好起來，現在好了，做這一碗雪梨羅漢果湯來潤肺下火又止咳。潤肺下火的雪梨羅漢果湯羅漢果主要的功效是治肺熱痰多咳嗽，對大人和寶寶咳嗽引起的上火都有效果，如果嗓子發炎轉變成痰多咳嗽，那喝羅漢果水是最簡單的方法之一。

羅漢果再加上潤肺化痰的雪梨，效果就翻倍了。而且羅漢果價格實惠，一個才三塊錢，比買葯強多了，燉出的雪梨水甜甜的，小孩也喜歡。雖說葯膳好，但是一定要知道自己是啥癥狀，對症下藥，切勿盲目食用，如果是涼咳，就會適得其反。

這款湯做法特別簡單

準備食材：雪梨一個、羅漢果一個(中藥店就有)

1、雪梨洗乾淨去皮切塊、羅漢果洗乾淨敲碎捏成小塊，雪梨皮不要扔留著一起燉。咳嗽真難受，還好我有這一碗止咳化痰，潤肺下火的雪梨羅漢果湯

2、我加了一小塊冰糖，不加也是微甜的。

把羅漢果和雪梨(皮一起)放入燉鍋中，加入5碗水，燉20-30分鐘就好啦，燉出來剛好3-4碗。(千萬不要加白糖，白糖上火)。

燉好後就趁熱喝一碗吧，比吃藥好多了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！