一分鐘就能瘦臉？99％的人親測有效
夏天到了
為「瘦瘦瘦」努力著
不知道仙女們有沒有關注過
自己身上的小細節
比如
打也打不走的雙下巴
無論你是瘦子還是胖妞
都可能有雙下巴噠
今天汐汐就教大家
Step1
整個人保持放鬆狀態
吸氣的同時脖子伸長
將頸部向上延伸
Step 2
雙手去按摩一下頸部
讓頸部完全的放鬆
Step 3
下顎盡量向上抬
然後用食指按摩頸部下方的淋巴
順帶按摩一下我們的耳朵周圍
Step 4
第四步將我們的五官盡量張大
眼睛也是張大往上看
另外嘴巴盡量張大
Step 5
往外伸出舌頭
同時保持我們下巴收緊的狀態
保持5秒後合上嘴巴
Step 6
現在頭可以慢慢回收
重複按摩一遍下顎
1分鐘按摩搞定了
看這前後對比
有木有很心動呢？
其實每天抽個3分鐘
早中晚各1次
汐汐相信一個月之後
會有意想不到的驚喜哦
╭～
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你不贊一下汐汐嗎
這是種積極的生活態度喲
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