孫茜愛子呆萌睡姿曝光 寶寶好睡姿 聰明「睡」出來

　對於爸爸媽媽來說，寶寶睡覺是很可愛的事情。

　　孫茜曬齣兒子小老虎在蔡遠航懷中熟睡的萌照，照片中，小老虎歪著頭閉著眼嘴角上揚，托著腦袋憨態可掬的樣子惹的網友大呼「暈倒!太可愛了!」孫茜配文稱：「大姨奶奶剛做完眼睛手術不久也來看你，你一直開心的咿咿呀呀，可合影的時候，睡著了……」

　　網友紛紛評論：「天啊，睡著的那個樣子好萌，還小胖手托著腦袋」「真好看!吸取了爸爸媽媽的優點!」

　　下面我們來一塊看看各種睡姿的優缺點，你可以根據自家寶寶的情況，進行相應調整。

　　仰睡優點

　　呼吸順暢：胸部不受壓迫，呼吸自然輕鬆。

　　安全性較高：能確保寶寶的口、鼻一直露在外面，保持呼吸暢通，安全性較高。

　　利於觀察：媽媽可以隨時看到寶寶的小臉，當然放心。

　　缺點

　　容易驚醒：胎兒在媽媽子宮裡時是被包裹著的，出生後這種約束感突然消失，寶寶會有點不知所措的感覺，仰睡情況下，四肢都不受約束，這種易受驚的表現比較突出，表現為四肢突然地較大幅度運動，有時甚至會把自己從睡眠中驚醒。

　　注意事項

　　枕頭不要過高：實際上，3個月以前，寶寶還沒必要枕枕頭，如果一定要枕，注意高度不要過高，以不超過寶寶肩部為宜，過高會使寶寶頸部氣管彎曲過大，影響正常呼吸，睡眠中會出現呼吸粗重、或者呼嚕音，這時只要把枕頭高度減低，異常聲音可能就會消失。

　　忌放雜物：即使寶寶還不會翻身，他也會扭動和蠕動，可能會隨手剮到身邊的雜物，增加受傷的風險，也可能出現雜物(包括被子、衣服)掩住口鼻，影響呼吸的情況，所以最好把寶寶周圍清理乾淨。

　　趴著睡優點

　　有安全感：趴睡是最接近胎兒在子宮具有壓迫感的睡姿，增加寶寶睡眠中的安全感，有助於寶寶安穩持續睡眠。

　　有利於保持頭型：後腦勺不接觸床面，不容易把頭部睡扁。

　　缺點

　　可能會增加窒息的風險：相對身體來講，小寶寶的頭又大又沉，側臉轉頭都比較費力，個別情況下，口鼻易被枕頭、衣被等堵住，引起窒息。

　　增加嘔吐風險：寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪，容易壓迫到胃腸，引發嘔吐。

　　不利於觀察：趴睡讓父母不能直接看到寶寶的臉，無法時刻了解寶寶的安全狀況。

　　注意事項

　　忌飽食後趴睡：易引發嘔吐。

　　忌長時間趴睡：不建議寶寶太長時間趴著睡，主要考慮會影響呼吸，最好能有人在旁邊看護寶寶。

　　忌年齡太小趴睡：年齡太小的寶寶，頸部力量差，他們轉頭會更加困難，容易導致窒息，或胸部受壓造成呼吸困難。

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