經常愛愛的，啪啪啪累了困了，怎麼辦？

疲勞百科簡介

疲勞是一種主觀不適感覺，但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。

據調查啪啪啪中出現啪啪啪疲勞的現象以男性朋友為多。造成啪啪啪疲勞的原因較多，比如身體疲倦，心理因素等等。如今，越來越多的現代都市夫妻在啪啪啪中出現了這樣性疲勞現象，現如今解決啪啪啪疲勞是一個刻不容緩的問題。為擺脫性生活中出現啪啪啪疲勞困境，要做到以下幾點：

有計劃地進行

啪啪啪也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定「啪啪啪計劃」，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：「她通常喜歡在很晚了才啪啪啪，而我恰恰在那時已提不起精神來。」結果「性」不逢時，彼此不歡而睡。可見定「計劃」很重要。

玩點浪漫花樣

兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少情侶還時興一種「情人啪啪啪方式」，即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受啪啪啪生活，心情往往特別輕鬆，既可淡化壓力，又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式，啪啪啪也一樣。

啪啪啪次數沒有規定標準

就是說，啪啪啪的位置要擺正。對某些情侶而言，每月啪啪啪一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做五次啪啪啪才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。

感性接觸不一定就是啪啪啪

男子普遍認為兩性接觸就必須含啪啪啪，這是錯誤的。啪啪啪包含許多方面，不一定每次都要伴有啪啪啪產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你「動真格的」，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

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