減肥中的11大誤區，注意到這些，減肥基本就成功了70％
1、禁不吃早餐；
2、禁不運動；
3、禁不愛吃蔬菜；
4、禁吃夜宵；
5、禁吃東西太快；
6、禁油炸食物；
7、禁熬夜；
8、禁啤酒；
9、禁零食；
10、禁甜的食物；
11、禁睡懶覺；
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