虛胖，補得對才能瘦下來！四味葯簡方出手，你有希望了

本文理論依據：《本草正義》、《滇南本草》、《臨證本草》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，如說時下什麼保健問題最引人矚目，那麼非肥胖莫屬。就在昨天，本訂閱號發布了《啤酒肚的真相,是腹中有一灘「死水」!三味葯讓水活起來》一文，立即獲得一片關注（您可以訂閱本號之後詳細翻閱）。不少網友表示，是否有其他更為有效的減肥健體的方法介紹出來呢？

今天，我們就為你介紹另外一則可以有效減肥、健體的方法。閑言少敘，先看組方——

淫羊藿15克，黃芪20克，白朮15克，防己10克。將這些藥物加水500毫升，然後煎取葯汁200毫升，分兩次趁熱服用即可。每日一劑。10天為一個療程。一個療程結束之後用第二個療程。

列位看官，此方適用的肥胖人群，特點十分鮮明，這就是所謂的虛胖。什麼是虛胖？這就是身體肥碩、脂肪厚而肌肉少，患者免疫力差，四肢乏力，容易疲乏，同時還有畏寒怕冷、肢體酸痛、腹脹便溏、小便多而尿線長的特點。也就是說，這類人外觀雖然肥胖，但是內中虛冷，身體狀態很不好。

那麼，由淫羊藿、黃芪、白朮和防己組成的四味葯簡方，憑什麼能對此類虛胖進行治療呢？這要從虛胖的根源說起。也就是說，這個虛胖，到底是哪裡虛。

答案可以歸納為四個字，就是脾腎陽虛。這類人的脾陽和腎陽，都有所不足。因為脾陽不足，所以運化失常，水濕困脾，在體內越積越多，形成肥胖，其中以腹部肥胖為主，同時消化失常，大便不成形。脾主肌肉，因此這類人身體容易乏累。由於腎陽不足，這類人雖然胖但容易怕冷，腰膝乏力酸軟，免疫力不強，尿頻。腎陽不足會加重脾陽虛弱，脾陽不足不能生養水谷精微以資先天之本，又會加劇腎陽不足。兩者之間相互影響、不斷加重，形成惡性循環。

所以，這類人的減肥之道就明確了——利水消腫和溫補脾腎一同進行。

上方中的淫羊藿，辛、甘，溫，歸肝、腎經，有補腎陽，強筋骨的作用，是傳統的滋補腎陽的要葯。《本草經疏》認為它辛以潤腎，甘溫益陽氣。在這裡，它的主要作用是溫補腎陽，改善腰膝酸軟乏力的現象和肢寒怕冷的現象，同時通過滋補腎陽來溫煦脾胃，改善脾陽不足。

上訪中的黃芪和白朮，主要作用就是健脾。健脾的路徑主要分兩條。其中黃芪通過補脾氣的方法，白朮通過燥脾濕的方法，兩者相輔相成，令脾濕得化，脾氣得補。另外，黃芪和白朮，都有利水的作用，有助於將化解的水濕排泄出去。

上方中防己，性味苦寒，歸膀胱經、腎經、脾經和肺經，是利水消腫的要葯。在這裡，它主要負責把體內多餘的水濕排泄出去，尤其是對於虛胖導致的雙下肢浮腫，有很好的調理作用。

通過這四味葯的綜合調理，起到溫陽、燥濕、健脾、利水共舉的目的，對脾腎陽虛的肥胖者來說治標又治本，因此是一個立意清晰、方簡力宏的好辦法，所以今天要如此詳盡地介紹給各位。

但是，這個方法只對於脾腎陽虛的肥胖者適用。如果肥胖夾雜肝腎陰虛、身體有實火、內熱的人，則不能服用。因此在使用前，我們還需經中醫師辯證指導，以免葯不對症，適得其反。

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