不是所有的疾病都對人體有害，這些病就有利於你的健康

——你今天很不舒服嗎？

——-是的，我病了。

——啊！病啦？趕緊去醫院啊！該打針打針，該吃藥吃藥，晚了就麻煩大了……

在我們這樣一個熱情的國度，每當不適，周圍總有一些圍觀的人，一些熱心腸的人，這些好好先生小姐大爺大媽們深知病者疾苦，所以他們建議我們看病要趁早，晚了就來不及了。 對於他們的這番好意，你很是感動。

這是我們通常的病態度。就是我們上文說的那樣，病就是魔，是洪水猛獸，疾病來，自然不分青紅皂白，操起掃帚就打。

其實，你大可不必慌張，對於身體的種種不適必欲除之而後快。因為醫學研究表明，並不是所有的病症都對身體有害，下面介紹的這些病就有利於機體的健康。

1．發燒

體溫一旦超過了37℃就屬於發燒。醫學研究證實，免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增高，同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需要微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體發育，這些才是抗病的主力，藥物只是外援。

所以，如果在發燒一開始就服退燒藥，反而可能加重病情．體溫不超過38℃，且精神，食慾沒有受到影響時，可以將冰塊置於額頭緩解不適，同時多喝水，適量補充維生素和礦物質，可以吃一些富含營養且清淡的食物。若體溫高於38.5℃，或持續低燒不退，或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣癥狀時，應立即就醫。

2．咳嗽

咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

如果一咳嗽就用止咳藥物，則會把加重炎症的髒東西都滯留在呼吸道里不利於炎症的消除．出現咳嗽時，應在保暖的同時補充大量水分，同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等癥狀時，應立即就醫．

3．流鼻血

我們可以把流鼻血看作是機體自我「去火」的一種方式。當人們飲水減少、辛辣食物吃得過多，以及環境乾燥、體內「上火」時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」。

所以流鼻血時大可不必擔心，它會在短時間內自行終止。但是，如果經過一段時間鼻血依然不止就應當及早檢查，這時，你可以前傾身體、順其自流，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時，可握緊鼻翼柔軟處幾分鐘，或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。如果鼻子大量流血不止時應立即就醫，這往往是體內血管硬化、血壓過高等疾病引起的．

4．腹瀉

腹瀉，尤其是排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。當腹瀉來臨時，千萬不要走進。治療」誤區，如；有腹瀉就用止瀉藥．認為腹瀉就是炎症，該吃消炎藥．吃去痛片緩解腹瀉疼痛，嚴重時吃藥，停止時就停葯；腹瀉時多喝水，補充丟失水分．腹瀉時少吃，腹瀉後多吃等。遇到腹瀉時，應採取因勢利導法，例如喝一杯熱水，幫助腸道儘快排完毒素．如果有嚴重的腹瀉，便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血，或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等癥狀時，應該立即就醫．

5．嘔吐

嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收，是機體的一種防禦反射。若此時採用藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康，

如果是單純嘔吐，應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就應在補水的同時按摩胃部和腹部。嘔吐後別急著進食，可以稍加活動，讓身體舒展後再進食，若嘔吐反覆發作或伴有腹痛、發燒等癥狀時，應立即就醫。

很多時候，我們只是將眼光放在疾病這個病上面，總是想方設法地將其從自身上剷除掉。殊不知，有些疾病本根本就不會對我們有太大影響，有些疾病還是我們的好朋友，有些疾病是我們暫時消滅不了的只能與其長期共存亡的；而真正我們需要剷除的和我們能除掉的疾病只是一小部分，有些疾病如果我們消滅了他，就會同時對自身產生更大的損失，得不償失。

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