喬布斯去世真相：24歲已患癌症，這些預防癌症的措施不得不做！

喬布斯的成就影響了很多人，但很多人或許不知道，其實早在20多歲時就已患癌症並開始擴散，其元兇很可能是電子行業的有毒化學物質，而喬布斯健康的飲食習慣延長了他的生命。

到2008年初，喬布斯和他的醫生們已經明顯認識到，他的癌症開始擴散。2009年4月，他接受了肝移植手術。2011年10月5日，喬布斯因癌細胞擴散到全身而去世，癌症始於他在矽谷開始工作的年輕時期。在蘋果發展早期，喬布斯曾焊接電路板。這個部件通常包含鉛、錫和其他金屬。鉛被看作是致癌物質之一，有可能直接破壞DNA，導致癌症發生。鉛可能也是喬布斯胰腺癌的致病元素之一。

無論是喬布斯的素食習慣，還是最初拒絕手術，都無法歸結了一個瘋子的舉動。相反，這兩個決定都體現了喬布斯在堅持自己認為正確的東西方面的理性、天才、直覺和內心的力量。真相或許會令他的家人和朋友感到寬慰。還有那些把喬布斯患癌症與素食聯繫起來的人們，他們現在可以重新接受健康飲食了。要理解並公布他的癌症原因，就應當更加關注電子行業的化學物質帶來的嚴重傷害。

電子行業面臨著因職業原因暴露在致癌物質環境里的高風險，喬布斯可能是最知名的例子。個人電腦中包含的金屬物質包括鋁、銻、砷、鋇、鈹、鎘、鉻、鈷、銅、鎵、金、鐵、鉛、錳、汞、鈀、鉑、硒、銀和鋅。

癌症的發生是一個十分複雜多變的過程，其中涉及遺傳因素、環境因素和生活方式等。在它們的聯合作用下，導致正常細胞——異常細胞-——癌細胞的轉變。

隨生活水平的提高，人們開始步入了單純的追求享受的誤區。想吃什麼就吃什麼，是一種典型的不健康的生活方式。多吃水果、蔬菜和纖維素。簡單方法是每天至少食用5～9次水果或蔬菜。這樣的飲食也可以降低發生心血管疾病的危險性。

其次，作息要規律，保證睡眠時間，作息要規律，避免熬夜，避免過勞。現代人尤其是城市人群，晚睡熬夜司空見慣，短期內也許看不出傷害，但時間一久或養成熬夜的習慣，問題就出來了。熬夜違背生活作息基本規律，損害機體免疫力，是患癌的高危人群。

因此，提倡科學的膳食、不吸煙、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最有效、最經濟的預防癌症發生的方法。

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