你知道嗎：夏天健身女生為什麼要穿這種緊身健身衣？
趣味
06-05
1.夏天到了，許多愛美的女生為了有個好身材都會選擇去健身房健身，但是健身的時候選擇什麼樣的健身衣卻是不小的問題，如果選擇了錯誤的健身衣對你的健身效果會大打折扣！
2.女生可以穿緊身褲，或者一般的跑步穿的褲子，注意要是滌綸、聚酯纖維或者尼龍的布料，一定一定不要是純棉的，出了汗看得很分明超級尷尬。
3.還有一點，如果是選購運動短褲的話，注意選擇那種有內襯的可以防走光。
4.選擇衣服時還要考慮透氣度和吸汗的效果，畢竟皮膚也是要呼吸的，如果汗水和代謝廢物堵住毛孔的話對身體也是不好的。總之在健身房選擇透氣、舒適、吸汗效果好的衣服，對於健身是非常有幫助的！
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