魚膠/花膠，膠原蛋白之王，Q彈肌膚垂手可得！

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俗話說：「女人是水做的」

其實只說對了一部分

女人想要保持肌膚的彈性

除了皮膚表層的補水之外

還要有肌膚深層的膠原蛋白的支撐

膠原蛋白就像一個彈力網

支撐著健康肌膚結構

膠原蛋白的流失就會導致支撐皮膚的

膠原肽鍵和彈力網斷裂

其螺旋網狀結構隨即被破壞

皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷

肌膚就會出現乾燥、皺紋

鬆弛無彈性等衰老現象

所以，女性補充膠原蛋白是一種呵護肌膚

推遲衰老、保持青春的必須

ＷＨＹ

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分

女人隨著年齡的增長

膠原蛋白就會不斷流失

膠原蛋白在皮膚中如支架和「彈簧」支撐著皮膚

一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷

出現皺紋，皮膚會鬆弛、下垂

皮膚出油後

撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原

毛孔就會變得粗大

黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積

形成色斑……

央視的「焦點訪談」節目已經曝光，

市面上各種各樣的所謂「膠原蛋白」

口服飲品能美膚純屬神話，

研究表明，

目前的科技水平很難定向給皮膚進行補充，

也就是說皮膚老化是自然規律，

所謂口服膠原蛋白美容，

裡面是添加了很多人工添加劑的，

尤其是激素，

經常食用對身體會帶來很大的負面影響的。

所以大家還是要格外的謹慎小心才好。

魚膠屬於天然的無加工的富含膠原蛋白的產品

不含激素和人工添加劑，比較健康自然

是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇

魚膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質

多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素

其蛋白含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%

魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白

是人體補充、合成蛋白質的原料

且易於吸收和利用，可有效提高免疫力

抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋

活化筋骨減緩關節炎及酸痛

特別在補血、止血、滋陰

潤燥等方面更有明顯功效

所以說魚膠是膠原蛋白之王

女性朋友美容養顏的恩物

花膠的做法

1、花膠燉烏雞

材料：烏雞肉、花膠、薑片、紅棗、薏米、百合、枸杞、党參。

做法：花膠發制好、烏雞肉飛水、所有材料洗凈；一起下燉盅加入適量清水，隔水清燉2.5個小時左右。燉好後加入調味料即可食用。

烏雞是中國特有的藥用珍禽，烏雞肉中含有氨基酸，而且各方面營養元素都比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，食用烏雞可以提高生理機能延緩衰老，對防治骨質疏鬆有明顯功效，是非常適合女性日常調養的材料。

2、紅棗燉花膠

材料：花膠30g、紅棗適量、薑片、冰糖少許

做法：花膠發制好、紅棗洗凈、老薑去皮切片；一起下燉盅加入適量清水，小火燉煮1小時左右，至花膠軟滑。加入冰糖，再燉10分鐘，冰糖溶化後即可。

紅棗可以美容祛斑，能夠促進細胞代謝、血液循環，富含的維生素可以美白祛斑，經常吃紅棗可以讓我們的肌膚越來越健康紅潤。與花膠一起燉具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術後、久咳不愈、體虛、貧血。若堅持服用，營養均衡，可延緩衰老。

—THE END—

燕窩文化知識

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