關節疼痛、僵硬變形，風濕性關節炎老發作，家庭用這個方簡單有效

風濕性關節炎一到天陰下雨就發作起來，關節疼痛、僵硬、變形是常見的情況，情況嚴重的肌肉也會出現疼痛癥狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。這個毛病給許多患者平添了許多痛苦和煩惱。

關節疼痛、僵硬變形，風濕性關節炎老發作，今天，介紹的這個辦法，不能說是萬全之策。不過，它操作簡單，用料不複雜，止痛的效果很好。這就是妙用白芷和獨活。調理方法：

準備中藥白芷、獨活各適量，按照3:1的比例研磨成細粉，混合均勻，然後用水調和成糊狀來外敷患處，大約10到20分鐘的時候，外敷處有燒灼感，這個時候把藥物取下來。如此再過2到4小時，皮膚可能有小水泡出現，就用消毒的紗布覆蓋好，用繃帶紮好。一次為一個療程。一般來說，一次治療就能見到明顯效果。如果效果不顯著，就在15天之後再來一療程。一個人最多治療3個療程。3療程效果不顯，就不要這樣調理了。

這個辦法對肩部、腕部、膝部、踝部的效果較好。其他關節效果一般。

白芷這味葯，有散寒、祛風、除濕的作用。而風濕性關節炎的發生，和風、寒、濕

三邪密不可分。因此，白芷在這裡起到驅邪的作用。

這裡面的獨活，性味辛、苦、微溫，歸腎經和膀胱經，有祛風除濕，通痹止痛的作用，是治療風濕骨痛的常用藥。獨活對於下肢疼痛的治療效果，要好於對上肢的治療。它和白芷搭配，起到的作用主要就是通絡和止痛。

這個辦法用於治療風濕關節炎，外用，安全性高，便於操作。對於寒性的風濕骨痛效果更好，特別適合感受寒邪或低溫而癥狀加重，或者素體虛寒的人使用。

三款風濕性關節炎飲食調理膳食方分享：

1、生薑紅糖茶

生薑5片，紅糖適量。生薑放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。

此葯膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效。

2、生薑粥

生薑5片，蔥白3段，糯米60克。將生薑、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此葯膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。

3、鱔魚湯

鱔魚200克，生薑3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈後取肉切絲，和生薑、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調味佐膳服用。

每日1劑，連用5-7日為1療程。此葯膳適肢體關節疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等症。

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