中醫最新配方20天的轉變：少18斤，腰細腿美，30歲如18歲
看得出來我30歲了嗎？
瘦下來了氣質就出來了，走在街上回頭率超高，哈哈，我已經是7歲女兒的媽媽咯~~
昨天居然發現自己馬蜂腰都出來了，減肥成功！~
下面是減肥秘籍：中醫配料茶飲
步驟
1.準備茶壺、杯子、牛蒡茶粒
2.茶壺過次沸水後，把牛蒡茶粒倒入壺裡
3.加入沸水
4.拿起茶篩，用第一次泡的牛蒡茶水清洗杯子
5.認真清洗杯子
6.繼續加入沸水
7.浸泡30秒後，直接倒入杯里飲用
8.一壺牛蒡茶可循環沖泡，直到茶湯無味為止
小貼士
牛蒡茶加入沸水沖泡，30秒左右倒出即可直接飲用，可循環沖泡。
牛蒡茶有清肝解毒、補腎益氣、預防中風等功效。牛蒡的纖維可促進大腸蠕動，幫助排便。降低體內膽固醇，減少酸毒及廢物在體內積存，從而有益於減肥瘦身！
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