佐佐木希婚後女神風采依舊！肌膚白皙的秘密，原來是這樣......

上月日本女神佐佐木希公開婚訊，不少人恭喜女神找到了自己的幸福，也有不少人不舍女神為人妻。

雖然佐佐木希已為人妻，但從之前她參與演出的廣告片段中可以看到她的肌膚還是那麼白皙。

女神的保養方法原來是靠這4招！

▼佐佐木希之前的優衣庫內衣廣告瘋傳，她的完美身材真的令人羨慕！

４招養成白皙肌膚

第1招：飲食順序規律

▼從片段中可見，佐佐木希的體態完美，一點贅肉也沒有。做到這樣原來與飲食順序也有關係！她吃飯時會先吃蔬菜類，然後湯類，再到蛋白質，最後才是碳水化合物。這樣的飲食順序可以避免由血糖激升造成的脂肪囤積情況。

▼這個飲食次序亦是營養師建議的，下次就算不減食量，都可以跟這個次序吃吃看，會易瘦點！

第2招：平時的零食是黃瓜

▼佐佐木希身形纖瘦，除了天生麗質外，也要懂得如何防止水腫。黃瓜除了熱量低，當中的鉀成份可以讓身體中多餘的鹽分排出，防止水腫。

第3招：泡澡／泡溫泉

▼泡澡／泡溫泉是日本的國民至愛，有助全身血液循環，讓氣息更好，同時促進新陳代謝，讓身體在短時間內出汗，幫助身體更快和有效地排出毒素。

▼就算家裡沒有浴缸，國內也有很多足浴或是汗蒸店，無論是蒸身或是蒸腳，都有一樣的瘦身排毒功效！

第4招：淋巴按摩

▼適當為身體進行淋巴按摩，有助排除淤積的毒素。同時有助改善皮膚粗糙、暗沉問題，令你回復白滑美肌。

相信只要有合理的飲食加上肌膚的護理，你也能擁有像佐佐木希一樣的白皙肌膚~

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