濕氣可能才是你長胖的真正原因！
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不信？先看完下面這些！
（以上圖片來自互聯網）
關於祛濕你們看懂了嗎？
所以別盲目瞎減肥
別一說減肥就是節食加運動
健脾胃
祛濕
補氣血
才是重中之重！
如果你不能確定自己濕氣重不重
看下面這張圖來做個自測
上面這些情況你都有
那麼你就要注意了！
當然也不僅限於以上的這些狀況，
最好能夠找中醫去做具體診療。
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若打心底里喜歡，不妨把我分享給更多人！
※去暑熱、去濕氣，吃這些就夠了！
※濕氣自測（八）：早起頭昏沉，小腿肚子發酸，特別累
※夏天濕氣重？只要這個動作--清除體內堵塞廢物、排出多餘水分
※夏天，勿將「濕氣」當上火！
※濕氣重為什麼易導致肥胖？
TAG:濕氣 |
※長濕疹是因為濕氣太重？這幾個原因，你可能頭一回聽！
※肚子變大，可能不是發胖，是「濕氣太重」！原來我總在犯錯啊
※胃口不好，可能是濕氣太重！這6種表現說明你「濕了」
※喝涼水都能胖？你可能是因為體內濕氣太重了！
※是時候告訴你濕氣的真相了！你祛濕的方法可能是錯的
※真的瘦｜你一直瘦不下去可能是因為體內濕氣大
※舌頭髮白還有齒痕，你可能是脾虛濕氣重，究竟該如何來減肥呢？
※你是否濕氣太重，是否有這四大種濕氣的表現，食療即可解決
※你可能不知道，這些常用食材，能夠幫您快速祛除體內濕氣！
※早上起床後，口苦舌苔又白又厚濕氣重？也可能是其它原因
※原來薏仁的功竟這麼強大，只知道祛濕氣就太可惜了！
※脾虛濕氣重，學會這些才能真正的「祛濕」
※身體濕氣重，你可能需要承擔這些「後果」，做好三件事，幫助祛濕
※怎麼判斷自己體內是不是有濕氣？濕氣重可以這樣做！
※濕氣再重不要怕，茯苓幫你搞定它！
※肚子越來越大，可能是因為你的「濕氣」重，不如用醋泡點它
※濕氣重的人，這3種水果再喜歡也別多吃，不然可能會「變胖」
※十人九濕！腰疼也可能是你濕氣太重了，常飲一水，堅持即可排出濕氣
※氣色不好很可能是濕氣造成的，廚房裡這個東西幫你輕鬆祛濕！
※祛濕，紅豆薏米都沒「它」厲害！若你能做到，濕氣絕不「纏」著你